其實，只要我們在生活中多做些瞭解常識性的預防知識，就可以很好的避免疾病的折磨、困擾。以及患上溼疹導致皮膚瘙癢之後，如果大家知道一些常識性的護理知識，就不會讓瘙癢嚴重困擾到我們了。
所以在生活中，對疾病的預防意識必須要提高，以及對於疾病的護理常識更是必須要了解。因此，接下來我們就一起來看看溼疹怎樣治療以及如何進行日常護理。
溼疹爆發的原因
首先是所生活的外部環境，當今環境被汙染得十分十分嚴重，水質也是一個問題，再加上夏季溫熱、潮溼的環境，這樣的情況下細菌就容易滋生，那麼溼疹也是在所難免的了。其次，生活的問題，很多化妝品、食物都會引發溼疹，貪吃、愛美的我們很少會注意到這些生活上的問題，只有等嚴重了，才會發現問題所在。
還有就是體質的問題，很多人受遺傳因素的影響，天生就有溼疹，在季節性或者週期性的爆發，加之情緒、壓力的變化，人的免疫力降低，溼疹則更加嚴重了。
緩解溼疹的3個家居小妙招
1、馬齒莧粥
做法：鮮馬齒莧250克(或幹馬齒莧50克)洗淨，剪碎，加水過量，煎煮半小時，撈去藥渣，再參加淘淨的大米過量，持續煮成粥。
逐日食用2次。馬齒莧既是中藥，又可作蔬菜食，具有清熱解毒、消癰腫，利水去溼的功用。
2、白蘿蔔蓮藕粥
做法：鮮藕100克，白蘿蔔100克，蜂蜜30毫升，將鮮藕、白蘿蔔洗淨切碎，放入榨汁機中榨汁，過濾後在汁中調入蜂蜜即可飲用。每天2次，隨吃隨飲。
3、乳鴿薏仁湯
薏仁、綠豆、炒扁豆各40克，冬瓜75克，乳鴿1只，燈心花5個，陳皮1小塊，各種調味料過量。
做法：乳鴿宰殺潔淨，去頭，陳皮浸軟;湯煲注水武火燒沸，放入全部食材，再次煮沸後，改用中火煲3小時，入鹽調味即成。佐餐食用。成效：清腸胃，除溼熱。多用於嬰兒溼疹。
溼疹這種頑固性的疾病，如果不選對療法的話，還會反覆發作，食療方法適用於輕度溼疹患者，對於長期受溼疹困擾的患者，其療效就變得較緩，且需要較長時間的堅持才能生效，因此如果溼疹嚴重的話，還是建議藉助藥物來進行治療，溼疹反覆發作與使用含激素藥物有關，如果要選用藥物一定要選擇無激素、無刺激的藥物。
《醫學新知》上就介紹了一款藥膏——百年參寶霜，選用地膚子、松葉、紫草等中草藥製成，《神農本草經》中論述：“地膚子主膀胱熱，利小便，紫草性味甘、鹹，寒。歸心、肝經。有涼血，活血，解毒透疹之功能”。
並且純天然，沒有任何添加劑成分，適宜所有溼疹、蕁麻疹、皮炎等皮膚病人群，尤其是老人幼童抵抗力較差者，使用激素類藥物可能會引起不良反應，中藥藥膏可以有效避免這些副作用。根據症狀輕重不同，患者會在2-4天內得到有效的治療效果。
溼疹日常護理注意事項
1、日常作息習慣有規律
工作一族尤其要注意養成良好的休息習慣，要養成早睡早起的習慣，避免過度熬夜。熬夜過多，除了會使人體過早衰老外，還會引起身體的各處器官功能過早地退化，身體體抗力自然也就會減低。
2、保持樂觀積極的心態
遇事心情不要過於起伏，對於溼疹的治療要充滿信心，不能過於悲觀。治療溼疹更是一件需要耐心的事情，所以擺正心態最重要。
3、養成愛清潔的習慣
溼疹是一種皮膚疾病，因此時刻保持患處皮膚的清潔，避免進一步感染，這對於治療是極其重要的。
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