2019考研:考研暑期黃金集中複習期,你可以試試這樣

暑假正是高溫期,炎熱的天氣可能會使人的心情變得比較煩躁,對於考研複習成為一大障礙。但是暑假的50多天可謂是考研這一站最為關鍵的時刻,你可能會突飛猛進,也可能會一落千丈,那麼在這暑假黃金集中複習期該如何複習呢?中公考研小編為大家整理了關於2019考研:考研暑期黃金集中複習期,你可以試試這樣的相關文章,參考一下或許會對你有幫助哦~

2019考研:考研暑期黃金集中複習期,你可以試試這樣

​ 1、專注

實施戰略管理的第一步是什麼呢?是放棄。放棄其他的道路和想法,專注於從事一個戰略。

把考研當做一個戰略,那第一步就是要放棄其他事情。包括找工作、本專業課程的學習、雙學位、三天兩頭的聚會、暑假,等等。也不是一點都不接觸這些事情,而是說這些事情絕對不能在一絲一毫上影響考研戰略的實施。

你可以花2天時間找個工作先定下來,但不能三天兩頭投簡歷和麵試;(不掛科的前提下)可以在期末前去上一下本專業或雙學位的課程,但不建議每節課都去;你可以在中秋節跟同學聚會吃個飯,但不能天天被人喊去喝酒;你可以暑假回家休息3、5天,但不能在家賴一個月。

人的精力是有限的!考研是個系統性的工程,需要在相當長一段時間內專注於此事,花費較多精力才能完成的事情。只有當你把內心那些亂七八糟的事情都放下,才能裝更多考研的東西。不管是休息也好、運動也好,都是為了以更好的精神狀態投入到考研中去。

試想,你早上走到自習室準備複習考研,九點半聽到一場宣講會心動了,去看完宣講會之後快中午了,下午又修改一下自己的簡歷投過去,第二天心理惦記了半天,第三天去面試了一下,後面還可能有二面、三面等。這種情況下,我相信,你根本沒有時間花在考研複習上。即使每天能抽出3個小時,那這2-3個小時的效率跟一直專注於考研的人是沒法比的。

社交方面,儘量保持少量幾個人的聯繫。不要每天還有一群狐朋狗友喊你打球、喝酒、打遊戲啥的,太分心了,這時候要明白什麼重要,要果斷拒絕!但也儘量不要隔絕與外界的聯繫,保持幾個要好的朋友,在你複習的心煩意亂的時候,跟他們打打電話聊聊天,可以排憂解悶;並且在部分必須做的事情上,還可以及時給你提供信息。

2、規劃

複習之前,一定要計劃好複習計劃,明確每個階段需要完成什麼,這個階段需要哪些輔導書,在按照這些階段計劃,分配每一天都時間安排,什麼時候看數學,什麼時候看英語等等;

複習時的效率(絕對意義上每天高效是不存在的):最好選擇安靜,固定,有學習氛圍的地方複習(比如自習室),通過這種外圍的環境來約束自己專注學習,不要被其他事物打擾,舉個例子:你在寢室複習,可能會被室友打擾,可能會各種原因拖延,可能會因為看考研輔導視頻而不能自律等等,如果控制不好這些,自習室是最好的選擇;另外,作息時間自己適合就好,可以根據季節調整,週末可以抽空放鬆,換換思維。

規劃的好處在於,讓你不用仔細回想就知道還有什麼任務沒做;另一方面,規劃也是一種自我監督,當天的任務若沒完成,加班加點也要強制做完。這種自律還是要爭取做到的。其實我很贊同知乎一位大神(@高太爺)說的:當你做出堅持原則的決定時,內心非常掙扎;但當你完成的時候,內心會充滿快樂和滿足,並且對未來充滿信心。(其實在我看來,每一次的堅持原則,都會使你的自律程度得到提升;而每一次的放棄原則,都會使你離自律越來越遠。)

3、畫餅

畫餅的作用,從專業角度來說,叫做"強化目標"。

長期的複習,很容易出現倦怠、動搖的心態,有時候會覺得複習進度這麼慢還能考上麼、選擇題錯這麼多咋辦、這個學校值得我下這麼大勁麼,當信心動搖的時候,是要給自己畫畫餅,自我激勵一下的。

建議可以關注一下該學校或學院的微信公眾號,一般情況下他們會發布開展了xx活動、獲得了xx獎項,這種新聞是有一種激勵作用的。負面的新聞,儘量選擇忽略。

比如我在考研的時候,看到一個新聞說,該系的一個教授被中紀委請去給紀委領導班子講課了。當時就覺得這個學校好厲害,好感也自然增加,複習就更有動力。

也可以採取其他方式來增強自己的動力。我當時每本書上都寫一一句特別喜歡的詩:會當凌絕頂,一覽眾山小。既然決心要去做某事,就要抱著做到最好的態度;既然要爬山,就一定要去看看最高處的風景是什麼樣子。

4、放鬆

適當放鬆,勞逸結合,但不能過度放鬆。適當放鬆可以恢復精力,保持狀態;過度放鬆則會丟失掉一直保持著的複習狀態,再找回來是要花不少時間和精力成本的。

可以看《生活大爆炸》這樣的美劇,一集20分鐘,上集跟下集關係不大;但不要看電視劇,看了第1集還想看第2集那種,然後洗澡睡覺。期間刷完了7季生活大爆炸……

平時喜歡的運動這個時候也還可以從事,但時間一定要控制,比如以前可能天天晚上跟同學打籃球,到考研時候就週日下午打一次;每天自習完可以跑跑步,根據個人情況,也不必跑太多;六點鐘吃完晚飯散會步也是個不錯的方法,一方面促進消化,另一方面散步還可以思考事情,調整心情,這個時候往往思維比較活躍。

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