隨著婚期的臨近，許多準新人會有一種莫名的恐懼，甚至產生臨陣脫逃的念頭。這種症狀，其實是一種迴避心理在作祟，心理學家稱之為“結婚恐懼症”。
1.這種恐懼一是來源於社會輿論對婚姻生活的負面“宣傳”，以及一些媒體對各種婚姻問題剖析過多地“暴露”了婚姻的陰暗面，使有“結婚意向”的人感到一種無形的壓力，以致產生對婚後生活“走向”過分憂慮和對婚姻失敗的恐懼；另一個原因是，一方對另一方某方面不是很滿意，或對對方某些缺點在成家後能否改變、自己能不能適應等心存疑慮。
2.婚前不適症狀第一次出現是在談婚論嫁階段，主要是對婚姻持久性的懷疑和恐懼。第二個階段是結婚的前一個月或前一個星期出現的恐懼、緊張、焦慮等症狀。與第一階段不同的是，這時產生“恐婚”的原因是對婚後生活困難程度的“擴大”。
恐婚症對生活和工作都會有影響，通常“症狀”是煩躁、脾氣比較急、愛發火，有的人會沉默寡言，不願多說話，進而影響到工作和生活。
如果擔心不適合未來的生活，在討論結婚前，經常到對方家裡坐坐，瞭解他（她）的家人，或者和他（她）多談談他的家人，直接或間接地瞭解未來的家庭成員的生活習慣等，這個過程也是心理適應的過程。
對婚姻持久性懷疑和恐懼時，要保持開放的心態，能夠去跟對方溝通交流，進而打消這種疑慮。無論出任何事，類似他突然不願意結婚這種事，可能你覺得很不舒服，但不要急著否定雙方的感情，還是要多問問他（她），可能他（她）有其擔心和顧慮的原因，他（她）的擔心未必是多餘的，有時可能是很實際的。如果協調好，對婚後的生活也是很有利的。
趣味自測：
下面有一個關於婚姻恐懼症的小測試，請按照“很符合 （A）”、“有點符合（B）”、“不符合（C）”對下面20條陳述進行自我評價：
1一婚姻會限制我的自由。
2結婚會讓我負債。
3我還不能肯定自己是否愛她。
4我不知道他/她是否就是最適合我的人。
5婚姻會讓我失去自己的個人空間。
6結婚會花完我所有的儲蓄。
7因為他/她的竭力堅持，我才同意考慮結婚的。
8如果不結婚，他/她就會離我而去。
9結婚以後會讓我失去很多朋友。
10我不敢告訴他我不喜歡他/她。
11父母要求我儘快結婚。
12我和他/她還沒有認真討論過結婚以後的生活。
13想到結婚就讓我感到頭疼。
14我已經和他/她同居一段時間了。
15結婚可以避免讓人對我的生活說三道四。
16我覺得自己結婚後無法承擔對他的愛。
17我和他/她沒有在結婚這件事情上達成一致意見。
18我希望通過結婚可以解決我跟他/她之間的矛盾。
19我希望結婚後能繼續過自己以前的生活。
20我還愛著另外一個男性/女性。
答案分析
假如選擇A和B的數量之和小於或者等於3，那麼就表明你沒有結婚恐懼。
假如選擇A的數量（Am）和選擇B的數量（Bm）之和大於3，那麼請計算測試得分：Sm＝Am＋（Am＋Bm）/2。假如Sm高於18，表明你對婚姻有著嚴重的恐懼；假如Sm處於11～17之間，表明你對婚姻有一定的恐懼；假如Sm低於10，表明你對婚姻有輕微的恐懼。
你現在是什麼狀態，你結婚了嗎？有什麼煩惱嗎？歡迎大家說出來，小編給你建議。
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