足球是一項對抗性十分強烈的運動，球場上你來我往，有時候用力過猛，難免會發作意外，足球比賽後，有的運動員會進急速冷凍箱康復體能，這是什麼原理呢？
其實，這和人體受傷時，採用冰敷緩解痛苦腫脹道理是一樣的，咱們平時看到很多運動員在球場上發作碰撞勞損，肢體受傷後，很容易出現炎症、水腫，假如不及時處理，還會導致病況加劇。這時候，擔任緊迫醫療的人員會跑到場上，用冷凍噴霧反覆噴球員受傷的地方，到達降溫，緩解痛苦的作用。
急速冷凍箱就是利用液態氮氣作為冷源，對人體的體表進行醫治的療法，由於溫度低，掩蓋廣，相對時間長，到達的作用也更好。有人曾經表示懷疑，零下100多度的液態氮，人在箱子裡面，難道不會被凍傷嗎？其實，運動員只是處於液態氮蒸汽的盤繞中，並不會和液氮真正接觸。當出處於冷凍艙時，周圍會構成一個氣膜，將人體隔開。
另一方面，由於環境變冷，血液中就會開端排洩抗炎的蛋白質，許血管中的血液流動減緩，血液開端漸漸彙集流向核心器官。在這種情況下，運動員能夠更快、更有用的康復體能，緩解身體的疲憊。當然，這種方式只是一種短暫的調理，踢一場比賽下來消耗太大，真正的體能康復還需要運動員長期的訓練和標準的作息呀。
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