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俗話說： 小兒內熱為百病之源。孩子有內熱的時候，往往時間不長就會生病，比如感冒、發熱、咳嗽、腹瀉、便秘、口瘡等。只要給我們一雙慧眼，都能夠及時發現小孩內熱，然後及時用小兒推拿技法清除，就可以防患於未然。
防大於治，哪位媽媽不想在寶寶生病之前，發現一些徵兆，預防孩子疾病的發生呢？在這兒告訴大家一個傻瓜推拿法，孩子有什麼熱的症狀就推拿什麼穴位，一樣有效！
有眼屎——有肝火，往往會伴隨脾胃積滯。
小兒推拿手法：揉小天心、平肝清肺、清天河水。有胃熱則加清胃。
揉小天心
平肝清肺
吐舌頭——心脾有熱，往往舌尖紅。
小兒推拿手法：清天河水、清補脾、清胃。如果是陰虛內熱，舌頭的顏色很紅，可加揉”二馬“穴。
此圖示手法慢，實際操作務必要加快頻率。
舌苔厚——往往乳食積滯，有胃熱，顏色越黃越熱，千萬不要拖到舌苔發黃再推拿調理。
小兒推拿手法：八卦，清胃，四橫紋，清天河水。
大便臭——腸胃有熱，不管腹瀉還是便秘，有時肛門紅。
小兒推拿手法：清胃、清大腸、清天河水。
小便黃——小腸有熱，嚴重的會出現紅腫。
小兒推拿手法：二馬、清小腸、清天河水
口較臭——腸胃有熱，嚴重時會嘔吐。
小兒推拿手法：清胃、揉板門、推四橫紋、清天河水
以上症狀都可以操作除內熱的明星穴位：“清天河水”，見下圖：
如果小孩睡覺不安，翻來滾去，則可按”大便臭+口裡臭“手法推拿，重複手法忽略。
如果小孩脾氣急躁，好動好煩，則可按”有眼屎+吐舌頭“手法推拿，重複手法忽略。
如果小孩嘴唇紅，有下眼袋比較深或紫，則可按”舌苔厚“手法推拿，重複手法忽略。
如果小孩睡覺打鼾，動不動流鼻血，這是肺熱引起的，則可清胃，平肝清肺、清天河水。按圖示手法操作。
對於非專業操作，操作時間是根據孩子的年齡和病症確定的：
小寶寶推拿時間短，大寶寶推拿時間長；
病症輕推拿時間短，病症重推拿時間長。
推拿頻率是一分鐘200次，推拿一次時間掌握在20~30分鐘，內熱症狀減輕即可縮短推拿時間，或不再操作清法，以防傷到寶寶正氣。
不建議家長們操作太短時間，我經常看到一些一個穴位推拿200~300次的文章，不建議使用。很多媽媽推拿無效往往會錯認為小兒推拿不好，其實除了辯證和配穴問題以外，很多是因為推拿時間不到位。
溫馨提示：平時媽媽要學點小醫育兒知識，對照下圖觀察自家寶寶是不是健康狀態：孩兒常體貌，情態喜安然......此上多安吉，何愁疾病纏。關注”張家綱小兒推拿“，張家綱願與粑粑麻麻們一起傳播小兒推拿文化，”手“護寶寶健康！
