寧德網消息（寧德晚報記者 林珺)刺眼又酷熱的豔陽，午後突如其來的雷陣雨，以及海面上咄咄逼近的颱風，誰會搶佔本週天氣舞臺的主場?7月8日，市氣象臺發佈了颱風預警，今年第8號颱風“瑪莉亞”已經提前鎖定“C位”，明日夜裡起，它就將嚴重影響寧德市。
“瑪莉亞”或直襲寧德市 明日夜裡起寧德市迎暴雨
颱風“瑪莉亞”(英文名：Maria)，是2018年太平洋颱風季中第8個被命名的風暴，它由美國提供，是一位女士的名字。不過，這位“女士”並不溫柔，7月4日20時生成後，它用不到36小時的時間，從熱帶低壓躍升為超強颱風。
7月8日11時30分，市氣象臺發佈了“沿海臺風警報”和“颱風預警Ⅳ級”稱，“瑪莉亞”截至7月8日8時仍為超強颱風級，其中心位於福鼎東南方向2100公里的洋麵上(北緯19.0度，東經138.9度)，近中心最大風力16級(52米/秒)。
目前，“瑪莉亞”正逐漸向臺灣以東洋麵靠近，將於9日夜間進入我省48小時警戒線，10日白天進入24小時警戒線，並將於11日凌晨擦過或登陸臺灣東北部，11日白天在我省晉江到霞浦一帶沿海再次登陸。市氣象臺預報員表示，“瑪莉亞”強度強、移速快，將正面襲擊我省，並給寧德市帶來明顯風雨影響。
根據預測，10日，寧德市沿海風力逐漸增強至9～10級、陣風11～12級;閩東漁場風力10～11級、陣風12～14級。颱風中心經過的附近海面風力13～14級，陣風15～17級。市氣象臺提醒，在“瑪莉亞”影響海域航行或作業船隻，及時回港避風或避開臺風影響區域;沿海養殖設施應提前加固防範強風暴雨和巨浪危害;景區及涉島旅遊應加強安全管理工作。
受颱風影響，10日夜裡至11日白天，寧德市將出現一輪明顯的強降雨。預計全市有大雨到暴雨，部分大暴雨，局部特大暴雨，各地須防範強降雨可能引發的次生災害，市民出行須注意交通安全。市氣象臺預報員表示，“瑪莉亞”登陸後將繼續向西北方向移動，強度逐漸減弱，12日以後，寧德市的降水也將逐漸減弱。
“小暑”節氣應平心靜氣 少食冷飲不可貪涼沖涼水澡
7日起，寧德市進入農曆二十四節氣的第十一個節氣“小暑”，“暑”，表示炎熱的意思，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著就是一年中最熱的季節“大暑”，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。
上週，寧德市又經歷了一輪高溫晴熱天氣，好在這幾天隨著強對流天氣的出現，午後常有雷陣雨相伴，高溫沒有再上升。記者從市氣象臺獲悉，今明兩天，寧德市仍以多雲到陰的天氣為主，沿海最高氣溫在33℃~35℃之間，山區最高氣溫在29℃~31℃，體感仍然悶熱，但所幸沒有36℃、37℃這樣的酷熱天氣了。
高溫高溼的天氣，人體出汗多，消耗大，很容易勞累，煩躁不安，愛犯困，沒精神，市民千萬不能忽略對身體的養護。在養生健康方面，應該平心靜氣，養護好心臟。同時，注意飲食的衛生、清淡、有營養，不可貪食冷食、過量飲食;外出時做好防暑工作，帶好遮陽傘、遮陽帽等工具，多喝水，並儘量避開午後太陽熱辣時外出，也不要貪涼沖涼水澡，以免埋下健康隱患。
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