沈小米童鞋
我總結了一下，按照象棋棋子的種類，象棋第一步走法主要分為4類（由於象棋棋盤是對稱局面，只介紹一邊，另外一邊等同）：
第一類：炮類
比如炮二平五（中炮，是偏向進攻的走法）、炮二平四（士角炮，是一種柔性走法）、炮二平六（過宮炮，是偏向防守的走法）、炮二平三、炮二平七（偏鋒炮，屬於冷門開局）、炮二平一、炮二進二、炮二進四（屬於出其不意的走法），從使用頻率來說，炮二平五中炮走的人最多，炮二平四、炮二平六次之，炮二平三、炮二平七、炮二平一、炮二進二、炮二進四屬於冷門開局，走的人不多。
第二類：馬類
主要是馬二進三和馬二進一兩種走法，馬二進三跳正馬走的最多，因為靠近中路，有利於攻守兩端，而馬二進一跳邊馬，偏向於防守，進攻性不如馬二進三。
第三類：相類
主要是相三進五和相三進一，相三進五是一種細膩穩健的開局，如今非常流行，相三進一是一個不好的開局，原因是把自己的陣型走散，走棋效率不高。
第四類：兵類
主要是兵三進一和兵一進一，兵三進一又叫做“仙人指路”開局，因為可以轉換成任意一個開局，靈活多變，是目前流行的最熱門的開局之一，而兵一進一又叫做“九尾龜”，以後還要馬二進一跳邊馬，從理棋上來說，兵一進一“九尾龜”是一種合理的開局，但由於過早暴露己方目標，目前走的人比較少。
至於象棋第一步走什麼好，因人而異，自己喜歡的第一步棋就是最好的。
象棋愛好者
象棋是一種智力較量的競技運動，最終目的是運子將對方的老帥（將）絕殺，或運子將其逼入絕境，從而束手就擒來取得最後的勝利。
雙方開局第一步一般有三種走法。當頭炮（炮二平五或炮八平五）是進攻型招法，其目的是打掉對方中兵（卒），危脅對方老帥（將）。視為“武棋”；第二種第一步走法，飛中相（象），這種走法是防守型走法，先護好自己一方，伺機而動。俗稱“文棋”；第三種第一步走法，拱兵（卒）法（兵三進一或兵七進一），這種走法較多，目的是搶佔先機，為跳馬前進過河讓開道路。這種走法較多，象棋大師們也多采用這種第一步走法。
其實，象棋運動沒有具體規定第一步採用何種走法。主要看的是相持中的運子靈活程度、棋子之間配合程度的發揮，更主要還是雙方智力和功力的較量。
相知相惜178910574
象棋是以將軍殺死對方老將定輸贏的，如何將對方的軍同時又要保護自己的老將不被對方將殺就是走每一步棋的目的，也是全盤象棋開局中局殘局的目標。圍繞這個目標，象棋開局第一步的目的通常有三種：第一種，直接威脅對方老將，迫使對方進行保護，由此雙方調動兵力，進攻防禦。各種當頭炮開局即屬於這一種。第二種，不直接威脅對方老將，開局第一步先排兵佈陣，應對方也先排兵佈陣，雙方互相先真對性地擺開陣勢，然後尋找機會開打。對兵局士角炮屬於這種。第三種，防禦陣勢開局，我防禦，等你來攻來打，等你一股作氣再而衰三而竭的時候殲滅你，或我防你也防，就形成第二種擺陣勢的局勢。飛象局等屬於這一種。
開局第一步走哪種局勢最好這要根據棋手的水平和擅長來決定。一般象棋水平不是太高的棋友
多走當頭炮開局，這也是象棋開局最常見的，顯棋，直接要目標。下棋年頭比較長，有一定基礎一定水平的棋友可選擇後兩種開局，在排兵佈陣和構建防禦體系上下功夫，等待棋局變化來攻擊對方。
我這樣講並不是說當頭炮比兵局象局水平低，不管任何一種開局能否走好還是靠自己的水平實力來說了算的。象棋的走法可分目的明顯的棋和目的隱藏的棋兩種，低水平的棋友一般多以前者走法為主，水平比較高的棋友一般以後者走法為主。具體情況還是因人而異的。
孤獨的精靈5
其實象棋第一步沒有什麼最好，如果非要說最好當然是自己研究最多、走的最多的、自己最熟悉的佈局體系就是最好的！
中國象棋佈局分類現代主流佈局主要有中炮局、飛相局、起馬局、仙人指路、士角炮、過宮炮等。
推薦大家以主流佈局為主，第一步可以選擇炮二平五、相三進五、兵七進一！
第一、炮二平五即當頭炮
現代象棋主流佈局，直接進攻黑方中卒。“起炮在中宮，比諸局較雄”。黑方通常有進馬保卒、反架中炮的應法,形成順炮、列炮、屏風馬、反宮馬、單提馬等佈局體系。也有進炮保卒、補士象以及巡河炮棄空頭等冷門應法。
第二、相三進五即飛相局現代象棋主流佈局，先穩固自己的防守陣型，穩中求勝，現在象甲比賽中採用率極高的佈局。以前的佈局通常認為開局飛相併不好，認為應該先出動大子而不應該補士相，但經胡榮華老師精心研究後發揚光大，是胡榮華老師的“鎮山寶”，胡司令用飛相局殺敗過許多弈林好手，他說“飛相十八應”，說明了應法之多。因為飛相沒有對黑方構成任何直接威脅，所以除常見的左中炮、過宮炮、士角炮外，至少還有十幾種可行的應法，甚至挺中卒都是不違棋理的。
第三、兵七進一即仙人指路 現代象棋主流佈局，投石問路，既為跳馬開路，又可試探對方棋路，剛柔相濟，意向莫測。應對仙人指路主要炮2平3卒底炮和卒7進1對挺兵。另外，也有不少業餘棋手應以飛象、中炮、對兵局、過宮炮、起馬等，最有趣的是卒3進1棄卒搶三先，俗稱“瞎眼狗”。
第四、馬二進三即起馬局 現代象棋主流佈局，正馬早晚要走，開盤就躍出，不失為好招?有人認為起馬局紅方總比黑方快半拍，此觀點儘管不嚴謹，但起馬局不失為較好的佈局體系之一。後手方大多數應以卒7進1對紅方馬進行壓制，其它還有許多應法當然也未嘗不可。
第五、仕四進五即上仕局 既然飛相可以，上仕又有何不妥?同樣鞏固陣地，還有再架中炮的機會。但現在佈局理論仍認為上仕局並不好，個人認為補士定型過早，同時阻斷了自己的下二線。
第六、炮八平六即仕角炮 第一招平炮仕角，可以發展成反宮馬、單提馬、五六炮等佈局。後手有還架中炮和挺卒比較流行。屬於穩健型佈局，先鞏固陣地，再伺機反擊。
第七、炮二平六即過宮炮 流行招法，陣型結構較好，攻守兼顧。黑方有飛象、還中炮、挺卒、進馬、提橫車等多種應法。過宮炮古已有之，數百年不斷演繹著新的傳奇。
第八、炮二平七即金鉤炮 有人將其稱為“大過宮炮”，將子力集中於左翼，同時為右翼子力開通道路。特級大師莊玉庭對此陣頗有研究。
第九、馬二進一即邊馬局 冷門佈局，偶爾用之會有出其不意的效果。當然另一個馬還是撲向中心較好，如果再馬八進九形成“蝴蝶雙飛”個人感覺不舒坦(事實上還是有人喜歡這麼走，並配合擔子炮，讓人覺得無懈可擊)。
第十、炮二進二即巡河炮 在讓雙馬時，這著幾乎是必走的。在不讓子的情況下，巡河炮同樣有攔車，閃擊等多種用途。所謂“沿河十八打，將軍拉下馬”。
第十一、兵九進一即九尾龜冷門佈局，與邊馬局類似，旁敲側擊的戰略思想。許多棋手為了避開對方的佈局研究，可能會收到意想不到的效果。
第十二、炮八退一即龜背炮 冷門佈局，龜背炮這個名稱源於“中炮對龜背炮”。退炮後的幾種後續手段有保馬前卒，打車，平窩心炮等。
第十三、炮二進四即過河炮 冷門佈局，佈局有左炮封車，雙炮過河等。第一招就過河，似乎動向暴露過早，但還是有許多棋手執先手這麼走，好像一時也找不到什麼明顯弱點。
第十四、炮二平一即邊炮 冷門佈局，“炮起邊塞上，翻卒勢如飛，橫貫當頭妙，衝前落角宜……”。邊炮還可以為車馬讓路，形成先手三步虎。
林東方象棋
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象棋教室
象棋，亦作"象碁"，英文名Chinese chess，屬傳統棋類遊戲，在中國有著悠久的歷史，先秦時期已有記載。由於入門簡單，趣味性強，逐漸成為國內最普及一項棋藝活動。
從題主的問題中，感覺您應該是一個象棋初學者。象棋入門容易，但想要下好很難。本人五歲學棋，浸淫此道二十餘年，十二歲時得過市象棋比賽少年組第六名，也做過一段時間象棋主播，對象棋之道鑽研許久。現QQ象棋特技大師，評測業餘五級相當於縣級象棋比賽前十水平。下面我結合自己的一些經驗解答一下這個問題。
象棋入門首先應學的就是開局，開局一般指起著後的前10至15個回合，所謂的“象棋第一步”，象棋術語叫作“起著”，起著按執紅、執黑又分為先手、後手，均屬開局階段。象棋是一項全程變化的競技活動，沒有固定招法，第一步的走法按照開局變化也有很多種，常見的開局有“當頭炮”、“屏風馬”、“過宮炮”等等，而第一步往往與開局選擇的佈局套路有關。如選擇“當頭炮”開局時，第一步走炮或走馬都可以，但是不能飛象，因為如果第一步起象的話，就無法形成“當頭炮”的局勢了。
象棋入門首先要選擇一個自己比較喜歡的開局方式，如果喜歡進攻的話，建議學習傳統的“當頭炮急進兵“開局，此開局特點是攻勢凌厲，出子迅捷，缺點是急攻必然導致空門大開、漏洞較多，一旦久攻不下，再想由攻轉守較為困難。如果對防守比較有興趣的話，建議學習一下”屏風馬“開局，當前這一開局由於比較穩健，可攻可守，在職業比賽中用的比較多，當然也有缺點，此開局注重後期發力，攻勢相對”當頭炮“沒有那麼凌厲。另外還有”士角炮“、”反宮馬“、”信手炮“等開局方法，各有各的特點，但變化較多，相較以上兩種佈局上手較慢。
象棋，作為一種競技，其實也是一種心理上的較量。學習象棋有很多好處，一是可以去除輕飄湖浮躁之氣。所謂”落子無悔“，就是說棋一旦落子，就沒有後悔的餘地。而有時一步棋往往決定一局棋的勝負，這就要求我們每走一步都要慎重考慮，不僅要看清自己的局勢，更加充分了解對方的意圖，知已知彼，百戰不殆。二是可以提高全局觀。分得十六子，如何通過運籌使每個棋子物盡其用，最終達到取勝的目的，這是一門學問。據傳，象棋起初用於戰爭推演，後流入民間成為一項競技遊戲。作為執子的指揮官，在對弈過程中，通過對棋子的認知、運用，在使之相互配合，形成合力的過程中，全局觀會在不知不覺中得到提高。三是可以使人之目光趨於長遠。有道是”走一步、看三步“，就是說在對弈過程中，每走一步要提前預判到下三步的變化。看得遠了，失誤才能少。棋藝高者，往往能預判到下面五步到七步的變化，這也是棋藝高的原因。四是能夠錘鍊人之心性。寧靜以致遠，好的招法只有在心靜的情況下才能下出，心急、憤怒、焦躁的結果往往是昏招頻出，應接不暇。象棋較技更是較心，脾氣太差的人往往成不了高手，真正的高手對弈時不會帶著情緒，什麼時候勝負看輕了，弈棋也會行雲流水、一氣呵成，這是練心。
開局在穩，中局看變，殘局重細，這是我下棋二十多年的一點心得。開局在穩：開局要穩中求進，子子糾纏，相互照應，避免棋子冒進脫根，取攻要通過運子做出蓄勢待發的準備，取守則要固守要點防守反擊。最重要的是雙車必須開出，開局階段不出”車“也是新手最常見的一大缺點。中局看變：中局是變化較多的時候，棋子交錯，相互扭殺，往往最容易出現失子的情況。看變就是我方運子依據對手的變化，看清意圖，提前應對，化解攻勢，確保我方大子不失。如果沒有足夠的把握，中局階段不要輕易失掉大子，或兌、或攔、或捉，少獻，如果得不到優勢，也得向子力均衡的方向努力，因為決定象棋的勝負因素往往就是子力的多少。殘局重細：殘局階段是最費腦的，因為到了”一招不慎、滿盤皆輸“的階段，容錯率低了，所以要細。得勢不勝棋這種情況也不少見，就是因為殘局不細，出現漏招導致優勢全無。殘局是象棋對弈過程中最吸引人的一個階段，也是最見功力的一個階段，所以現在研究殘局的人是最多的。
如果題主確實對象棋很有興趣，可以研究一下古譜，《桔中秘》、《梅花譜》都是學習象棋很好的教材，尤其是裡面的開局比較系統，對提高棋藝有很大幫助，看過之後，也許就會知道第一步該走什麼了！
嚮往清秋
本人下象棋多年，略有心得，個人認為，對於一些水平一般象棋棋手，應該以飛相局為主，所以第一步應該以飛相或士角炮或提馬，不建議中炮局，因為中炮局雖能爭先，但兩邊相不能及時相連，容易造成漏洞，在面對高手時十分吃虧，相反飛相局穩打穩紮，面對一般高手，起碼在開局不會吃大虧。
餘子才
飛象
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中國象棋發展到今天，已經很成熟了，先手佈局基本形成定式。
當頭炮:炮二平五或者炮八平五。
飛相局:相三進五或者相七進五。
起馬局:馬八進七或者馬二進三。
兩頭蛇:兵三進一或者兵七進一。
過宮炮:炮二平六或者炮八平四。
這基本是現代象棋理念下的開局第一步，這樣紅方可以保持先手優勢。
以前還有人第一步走:
炮二進一或者炮八進一。
馬八進九或者馬二進一。
士四進五或者士六進五。
不過實踐證明，這些非主流的開局，紅方沒有優勢。
王俊傑猛
我下象棋走的第一步棋是士角炮，或是飛象，或是拱卒，走好這三種第一步棋對於自己的防禦，進攻都是排兵佈陣的險著，只要防守好了，方可進攻，以防為主，步步為營，小卒子一過界河，只要走好了棋陣，士角炮，過河卒大可發揮威力，直接威脅對方的佈陣，讓對方時刻處在防守狀態，不給他進攻的機會，只要看好後幾步棋步，即可將車，馬調動開，另外一個炮沉底，給車，馬，炮一起協同進攻，抓住有利戰機，圍困老將，將其拿下！
