气温飙升，很多人家里铺上了凉席，享受凉爽的同时，不少人也增添了新烦恼：全身起疹子，又红又痒，甚至有溃破……皮肤科医生提示，这可能是“
凉席皮炎”！
皮肤科医生这样换凉席
杭州市中医院皮肤科副主任王小勇介绍，要真正换凉席，在他家可是一件工作量不小的家务活。
首先，要烧开水，用开水至少烫凉席一次。接下来，就是放在太阳下暴晒，一般要持续三天。这样，在储物间堆放了大半年的凉席才算是好好清洁了。
当然，开始使用凉席之后，晾晒也不能缺少。晾晒也没有固定时间，看太阳比较大，就可以拿出来晒一晒。
凉席除菌一周一晒
使用凉席时不讲究使用方式，很容易对人的身体健康造成危害。选择凉席时，应选以竹子、藤条等为材质的凉席，不易造成人体过敏，也便于清洗。
有人喜欢赤身裸体直接往凉席上一躺，但光着身子躺在凉席上，汗液很容易渗透到凉席的缝隙中，久而久之，这里就会成为细菌的温床，若侵入人体的毛囊组织，易造成皮肤病等。因此，
使用凉席睡觉时，要注意保持凉席的清洁，做到一星期一洗一晾晒。①《健康时报》2014-06-16《凉席用前先暴晒》
②《健康时报》2016-05-31《皮肤科医生这样换凉席》
③《健康时报》2012-05-31《凉席除菌一周一晒》
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