端午節過後的第一天，股民很受傷，滿眼蔥綠的大盤果真是恐怖，幾乎所有的股民都在劫難逃。大盤自失守3200點後開始節節敗退，如今3000點又不堪一擊，直到今日的千股跌停。這次調整來的太猛烈了，時間上的逼仄著實讓人喘氣都困難。
縱觀A股，從2000年之後也有不乏大跌大調整歷史：第一次是2001年6月至2003年11月，上證指數從2245點下跌至1307點，跌幅42%，持續時間2年零5個月；第二次是2004年4月至2005年7月，上證指數從1783點下跌至1000點，跌幅44%，持續時間1年零3個月；第三次下跌始於2007年10月的6124點，到3357.23點，跌幅深達45.17%，卻僅僅用了5個月；第四次乃2015年股災的時候，那時千股跌停一共發生了14次。
的確，也該到了救市的時候，我們甚至可以想象救市倒計時的腳步。等待政策面的明朗，也要去嘗試自我解套，大家都明白入套容易解套難。每個入套的人要麼死守，堅信總有解套之日，要麼割肉，迅速了斷。這兩種反應沒有對錯，但對時間、手法、心理素質都有一定的考驗。
股諺有云：熊市是投資者的財富。但也造成了投資者冰冷的心，或者我們改變一下操作方法和思維，加以心理素質的輔助，解套自救不可不以為之。
- 滾動頻繁操作，利用震盪輪動反覆賺取差價，縮短解套時間。
股票虧損嚴重，想通過股價翻倍來解套非常難，最恰當的就是利用滾動的波段鎖住利潤，逐步解套。這段時間，市場的事態十分矛盾，一方面增量資金的介入不明顯，大盤始終受到下降趨勢的影響；另一方面技術上超賣的特徵十分明顯，下跌幅度較深，有時形成強勢反彈的可能。
另外，場內個股走勢分化，中高位權重資金離場跡象十分明顯，部分低價的藍籌股和熱門題材個股有資金的吸引力。在這種矛盾的環境下，市場在下跌的過程中，每天指數的波動幅度越來越大。有的個股下跌百點，有的個股被資金拉回原處，甚至上漲百點。主力也不再是建倉→洗盤→拉高→派發等以往坐莊老模式，也同樣會採用滾動的操作結合。
注意不要墨守成規，幻想低買高賣，也不要計較能否保本，等到個股回落到一定階段時，支撐力到來再買入，多次反覆的操作，把握波段利潤，逐漸降低套牢成本，一步一個臺階。
用好獲利滾動操作法，需要投資者注意觀察大盤，特別是不斷變化的盤口，每天開盤十幾分鍾注意把握後市的“盤口功夫，以便判斷大盤的整體走勢怎樣影響個股一天的走勢。
操作原則：①投入的資金比例需加以控制。市場存在一定的不確定因素和非系統性風險，不適宜滿倉做多。②即使果斷的快進快出。每次設定一個盈利目標，達到後堅決退出，防止再次套牢。③對於基本面良好的個股，堅持持股為主，滾動操作為輔，防止失去牛市行情時珍貴的籌碼。
二、割肉換股，涅槃重生。
割肉換股最痛苦，大多數人寧願把自己積蓄中的錢不斷劃入股票賬戶，也不忍退出被套的股票。偶爾聽到身邊人討論某隻股票不錯，就是沒有錢去買。不是沒有錢，是無法狠心割肉去換股。被套就用資金補，這是筆者見過的最大誤區。
市場永遠是二八分化，股市中大幅上漲的股票龍頭並不多。套牢的股票中想出現龍頭股幾率相當的小。如果投資者現在手中持有套牢的個股，並非強勢熱點股，建議投資者經過周密的分析和研究，確認一隻比原來的個股更有上升潛力的話，及時割掉原持有的股票。
當然，割肉只是一種主動的投資行為，如同涅槃，更需要勇氣和魄力。股市如戰場，需要認清形勢，調整思路，順勢而為才是制勝之道。
操作原則：①清楚哪些股該割肉。業績平平有沒有什麼題材支撐的股票，走勢疲弱、曾經爆炒業績或題材而套牢很多的個股。②把握點位割肉。股價連續跌破10日均線、30日均線，可依據自己的承受力，上升排列受到破壞，可考慮割肉。③防止不賣不漲，一買就跌的風險，要明確掌握熱點的情況下才能換股，否則不可輕舉妄動。④換股時要優先考慮具備高成長、小盤、低價、次新、股本擴張能力強、題材豐富等條件的個股。
- 低位補倉，賺取利潤彌補高位的損失。
說到補倉，無外乎在股票形勢大好，增加盈利籌碼，增加收益越補賺的越多；或者股票套牢，降低購買成本，補倉解套。
巴菲特說過“別人貪婪時我們恐懼，別人恐懼時我們貪婪”。一旦經歷了高位跳水，大多數投資者處於虧損狀態，而且被套的很深，心裡都比較慌，想要股票漲到自己保本價。如果市場環境不佳則比較困難。目前股價處於底部階段，補倉的投資策略將會更加有效。
股市不會只漲不跌，也不會只跌不漲。跌多了必然有反彈，投資者可利用手上多餘的資金，採取向下加碼買進攤平成本的方法降低成本，增加收益，最重要的是保障安全。
另外，股市的行情中有很多不確定因素，是否需要補倉還是要取決於自己個股的走勢。如果選擇的是強勢繼續上行股，則可以積極補倉，相反則儘量不要冒險補倉，必須保持謹慎。
操作原則：①前提是跌幅比較深，損失比較大。現價比買入價低20%~30%，甚至被腰斬，這樣下跌空間相對有限，可考慮補倉。②半年線和年線這樣重要技術位置被恐慌氣氛所擊穿，短時間產生抵抗型反彈，可以搶進籌碼。③補強不補弱。跌無可跌，技術上走出重新走出向上的延續，尤其又有主力資金被套的品種，那麼反彈是最值得期待的。對於成交量小換手率低的弱勢股，應該慎之又慎。
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