如果我們無法掌控外在的環境，那就盡力去調整自己內在的心境。世界上不存在絕對沒有煩惱的事，但我們卻可以努力成為不輕易被煩惱牽絆的人。態度決定一切，輸什麼也不要輸掉心情，心態好，一切才會好。
痛苦不會因為發洩憤怒或者怨恨不平而消失，讓它消失的方法是，學會優雅的接納你的命運。
該工作的時候好好努力，該玩的時候就好好盡興，遇到比自己優秀的人學會欣賞，看到落魄潦倒的也不鄙視。這就是所謂的“拎得清”，做人做事，這樣的狀態最好。
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