幽閉恐懼症?泰國少年足球隊獲救後或面臨長期心理治療

半個月前,泰國12名少年足球隊員與1名25歲教練進入國家公園洞穴探險,結果被暴雨造成的積水圍困在溶洞中。直至現在已有6名隊員成功“出洞”,最先發現生還者的為英國的裡克·斯坦頓和約翰·沃倫德,兩人同屬英國洞穴救援委員會志願者。

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他們一行13人被困在離地面800米的洞穴中,雖然他們所處位置離出口只有4公里,但是洞內地形複雜,出洞路程曲折無比,其中有被水“淹”的地段(水非常渾濁,能見度幾乎為零),也有需要步行的地段,沒被完全淹沒的地段,僅有頂部空間尚存一點點空氣可供呼吸。

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這些少年足球隊員要想出洞除了要養成“抵抗黑暗”的心理,而且他們只能在洞中學習基礎潛水知識,如此一來預計在11小時內完成的營救順利在9小時內完成。

雖然是救出來了,但是十幾天面對黑暗的山洞環境,孩子們心底裡真的能“扛住”?

所幸教練在洞中指導少年們進行冥想平復心理,但這種方式是否有效?

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其實配合救援的還有心理醫生,因為在一個充滿危險,黑暗且缺氧的密閉環境下,未成年人的心理最容易出現問題,要知道樂觀的精神狀態才是度過難關的關鍵。

被救出來的孩子雖然較差身體狀況可以被重新調整,但是對於最大年齡不超過16歲的12名足球隊員,患上創傷後應激障礙等心理問題後,這種恐懼可能會潛伏終生。

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​因神經中樞長時間處於應激狀態,人體這種緊張的情況會使腎上腺激素大量分泌,然而這種體徵是把雙刃劍,雖然腎上腺素能使孩子們思維敏捷,機體處於興奮狀態穩定過程,但思維敏捷將會加深他們對這災難經歷的記憶,成功獲救後一想起這段黑暗、痛苦的畫面,可改變一個正常人的性格,這就是幽閉恐懼症。

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幽閉恐懼症

:是一種心理疾病,比較常見,意為對封閉空間產生的一種焦慮症。患者每當進入一些特定密閉的場景,如電梯,汽車,廁所燈都會不由自主的心生恐懼,會不由自主的選擇逃避,或失去控制,暈厥;控制力相對好些的人也會出現心跳加快,呼吸困難的症狀,需要離開“疾病發生地”才能恢復正常。

所幸洞內小朋友們是以“足球隊”的形式存在,這對長時間處於密閉空間中他們的心理起保護作用,團隊的背景有助於男孩們保持團結,強化“心理之牆”。教練指導他們冥想也是一種有效方法,振作精神,使得注意力集中還能減少體能消耗,教練與孩子們“清晰和誠實”的交流可減少任何潛在的創傷。

不僅是教練,救援隊也想方設法讓孩子們情緒穩定,例如:

在他們被救援隊員發現後,所有孩子都有機會給家人“報信”

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“媽媽,爸爸,我想吃脆豬肉,請帶我去”

“老師,希望我們出去後,不要佈置太多作業,還落下很多功課”

“我很好,就是有點冷,沒事!請不要忘記我的生日。”

就連國際足聯主席詹尼因凡蒂諾也伸出助援之手

“大家一起看7月15日世界盃決賽吧!”

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