富貴包(頸後包、大椎包)的危害與緩解、消除方法。
什麼是富貴包?
所謂富貴包(大椎包)在後背上部頸胸交界處即頸部至大椎穴處凸出的那個包塊。正常人是比較平坦的,不會突出形成包塊。
富貴包形成原因:
多是是由受寒後局部體液淤積形成。
富貴包的危害:
多與頸背部第一胸椎、頸椎發出的神經有直接關係,即壓迫神經、阻塞神經傳導,引起器官功能障礙主要表現如下。
1、添加肩頸肌肉張力,長時間堅持此種身形會使肩頸痠痛。
2、引起上背泛酸脹痛和麻木等。
3、胸悶,心慌,失眠,心跳減速,心律不齊,血壓問題。
4、呈現頸椎病病症,頭暈還有手臂放射性手麻。
一般緩解方法:
1、看手機時候抬高胳膊,儘量不要低頭。
2、多做頸部運動。
3、多按摩,活動頸部。
4、避免長時間坐著看書、寫字、用電腦。
消除方法
目的在於疏通局部體液的代謝,使代謝恢復正常即可,解決體液淤積問題。可以用推拿、按摩、拔罐等來解決。
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