户外圈子里一直以来都流传这样一个传说：到西藏徒步旅行的话最好不要洗澡。什么原因呢，第一是洗澡会加快血液循环速度，也就会加快氧气耗费，西藏海拔高本来就缺氧，如果氧气加速耗费，你就等着高原反应上身了。第二是洗澡稍有不慎就容易感冒，一感冒，加上海拔高，很容易得肺水肿继而脑水肿，肺和脑水肿了，抢救都很困难，因而很容易殒命。
事实上如果是经常自驾去西藏旅游的旅友，注意不是驴友。到西藏旅游，在有空调的酒店或者旅馆，是可以随便洗澡的。如果是背包一族徒步的驴友，还是信驴友们说的没错。
一般自驾游去西藏的，都会根据不同的季节选择住宿的地方，绝大多数情况下都在县市，对酒店（旅馆）的条件，大多也会考虑方便洗澡的问题。只有穷游方式（徒步、骑行或者背包搭车的）进藏的，也就是驴友们，为了节约成本，绝大多数选择的住宿地方，都是沿途简陋的车马大店款式的旅馆，通铺，或者七八人一间的，没独立卫生间。
这些旅馆的公共卫生间，就是一简易大棚，而西藏地区的早晚温差很大，在简易大棚洗澡当然很容易患感冒，所以，即使身上再脏，也绝不轻易洗澡。话说，某驴友某天实在自己都无法忍受一身的汗臭，多花点钱住条件好一点的酒店（旅馆），洗澡就是主要目的，“再脏也不要洗澡”所谓的铁律自然就破了。
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