01
如果我問你“你是個誠實的人嗎？”
你可能會毫不猶豫的回答“那當然啊！”
那我接著問你“你每天平均說幾次謊呢？”
這個時候你可能支支吾吾說不出話來，回憶過去，你可能覺得自己真正撒謊的只有幾次而已。
真的是這樣嗎？
心理學家對此專門做了研究，美國心理學家羅伯特·費爾德曼做過一個試驗：請參與者攜帶一個微型攝像機，記錄一天的談話。
他的分析結果是：每10分鐘的談話，就會出現3個謊言。據估計我們平均每天每天就要說2.2個謊。這還僅僅是普通人，在政客身上遠不止這個數。
CNN曾報道“特朗普總統在執政的466天發表了3000多次虛假或者誤導性言論” ，這意味著，特朗普平均每天要說6.5件不真實的事情。而根據《華盛頓郵報》的統計，過去兩個月，特朗普“說謊”的次數不斷增加，平均每天發表9次虛假或誤導性言論。
現在清楚了吧，我們的生活充斥著謊言，不管是自己的，還是別人的。那為什麼人這麼愛撒謊呢？
02
研究證明有以下幾個原因：
- 為了避免懲罰
當你拿著慘不忍睹的成績單，即便面臨父母的“審判”時，你可能會說“成績還沒下來呢”又或者偷偷改一個分數以求逃過男女混合雙打；
當你參加聚會自認為清醒去被交警查的時候，“我沒喝酒”可能是你當晚說的最多的話，撒潑耍賴，平時再精明的人面對酒精測試儀就像面對一個天外來物，——我就是不會吹；
當你女友再三告誡你不許抽菸不許打遊戲，而你又一再忍不住的時候，你會用我在忙來敷衍，用我沒抽菸（或我沒打遊戲）再三強調，以期瞞天過海，避免一次爭吵......
這是我們處於自我保護的本能，用撒謊來逃避責任和不當行為所應承受的懲罰。
撒謊次數多了，並且大多數情況下還真的僥倖逃脫了，那你就會把撒謊當做一個萬靈藥，只要出事就撒謊，最終總有撒謊也摟不住的時候。
- 為了獲得利益
與說謊息息相關的有三種情緒：負罪感、恐懼感和興奮感。
而當說謊者只剩下興奮感的時候，內在不再有道德壓力，情況就會容易失控。
比如食品安全問題，商人們為了最大限度的獲得利益，生產、售賣損傷人體健康的產品，他們的眼裡只剩下“錢”，其他人的健康又算什麼。
這類人缺乏責任心，完全不在乎他人感受和想法。即便是認罪也是謊言，為了自己的利益，為了不讓自己受到懲罰。
政客為了獲得選票，在參選時往往做出非常多得承諾，與支持自己的選民一起憧憬自己當選後的美好景象，但真的當選了，當時的承諾早就隨風而散了，我有自己的黨派，我有自己的立場，我有自己的利益，選民，算什麼？
- 為了社會關係
這點也是爭議最多的一點，也是“善意的謊言”出現最多情況：
孤身在外，明明累的要命，但是每次打電話回家永遠是報喜不報憂，爸媽即便再難對你也說在家挺好的，你在外多注意身體。
這其實是一種自我犧牲，這種謊言裡我們看到了理解、尊重和寬容。彼此都知道，看破不說破，都希望對方好。
還有一種謊言可以簡單來說就是“拍馬屁”。
主管好像不經意的跟你炫耀自己的限量版打火機，你要裝作羨慕的樣子，而不是直言說他品位差；某個人讓你討厭的要命，你有求於他時也要說些好聽的話。
有研究證明，性格外向的人跟內向的人比起來，他們的撒謊機會、需要和技能都要更上層樓。
人在江湖身不由己，我們生活在這樣一個關係複雜的社會，為了讓自己更受歡迎，為了達成自己目的，有時不得不做出些妥協。
但這其中也需要注意一點，在迎合他人的過程中不要丟失自己，很多自卑的人都覺得自己只要順著別人的話說，摒除自己的想法，才能被團體接納，這時候往往會適得其反——自己覺得憋屈，別人也覺得你沒主見。
當你在與其他人的相處中，真話變得越來越少時，也就是他人遠離你之時。
03
謊言在我看來其實是個中性詞，我們不能直接把它定義為是好還是壞，在某些情況下它是可惡的可恨的，但在某些情況下它又是溫暖的善意的。
美劇《lie to me》中有一句說“重要的不是他是否撒謊，而是他為什麼撒謊”，我們要了解其背後的原因，這時你才能更容易看清楚真相。
當你沉浸在他對你的奉承中，還能留個角落提醒自己“他是為了我的錢”會不會更理智一點；
當你氣憤於他用加班做藉口跟朋友去喝酒時，可以穩住自己去問問“他有什麼壓力”是不是更有助於你們的關係；
……
人與人之間需要真誠，需要信任，但也需要謊言。甚至大多數情況下，謊言是我們人際交往的潤滑劑。
所以面對謊言，我們要做的是保留一份警醒，堅守自己的底線，在這之外，並不需要糾結太多。
畢竟，真相與快樂不可兼得。
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