宇宙無邊無際，世界瞬息萬變，無時無刻不在演繹著天外有天，山外有山，人外有人的強弱變更法則。由此，產生了人與人之間的嫉妒。“同行如敵國” 、“文人相輕” 正是這一現象的詮釋。
嫉妒，是人與生俱來的一種心理本能。當人們擁有相似的生活背景，教育背景，社會背景時，就容易產生同等水平必須有同等運勢、同等成就的邏輯思維。而現實卻並非如此。
我們常常因為看到他人的外貌、才氣、家境、榮譽、地位等因素都處在高於自己的優勢時，感到煩躁不安，怨天尤人，甚至心生忌恨，用一句流行語來說，叫“羨慕嫉妒恨”。羨慕：看到別人有某種特長或好處，也希望自己擁有； 嫉妒：對才能、名譽、地位或境遇比自己好的人，心懷怨氣；恨：仇視、敵對。這是一個循序漸進的過程。因比，嫉妒可分為良性嫉妒和惡性嫉妒兩種。
心胸寬闊的、有自知之明的人，會理性地控制自己的情緒，從別人的優秀中反思自己的不足或差距，並以此作為提高自己的動力，為自己的人生畫卷添上一筆自尊自強的色彩。此為良性嫉妒，於人於己都有好處。從另一個角度看，良性嫉妒還能促進良性的競爭，推動社會不斷進步。
心胸狹隘的、迷失自我的人，往往用主觀臆斷去評判客觀事實。他只看到別人頭上的光環，卻看不到別人為之付出的努力。所以，他一味地怨天公不公平，恨神靈不相助，心裡總有一個過不去的坎：為啥我就不如他？如此這般，擾亂了自己的心智，挫傷了自己的意志，還有可能做出極端行為傷害他人。此為惡性嫉妒，於人於己都不利。
惡性嫉妒的人是可憐可悲的，因為他在嫉妒別人的同時也在傷害著自己。他的內心長期處於焦慮、猜疑、自卑、怨恨、敵意的黑暗中，沒有陽光照耀，沒有心靈快樂。更糟糕的是，心理疾病會導致身體疾病，身體疾病有可能讓人一切都歸於零。真是得不償失。
古人曰：“臨淵羨魚，不如退而結網。” 引伸到我們面對別人擁有的各方面條件都比自己優越時，所產生的心理不平衡，應該採取的態度是：與其嫉妒怨恨別人，不如認真經營自己
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