什麼是釋懷？釋懷就是：
對過去的事，不再懷念；
對離開的人，不再糾纏；
對做不到的，不再自責；
對得不到的，不再留戀。
釋懷，
是對自己負責，
是對他人尊重，
是對萬事看透。
我們為什麼活得這麼累，
因為心裡裝了太多瑣碎的東西。
有些事我們無能為力，
有些事我們措手不及，
有些事我們遙不可及。
感情裡，總會有分分合合；
生命裡，總會有來來去去。
風雨，不是磨難而是磨練；
滄桑，不是痛苦而是痛快。
不胡思亂想，身心累，
不耿耿於懷，傷感情。
釋懷便是人生最美的境界。
耿耿於懷，
只能讓別人擾亂了你的心，
阻擋你前進的腳步，
釋懷，是一種忘記，
忘記煩惱和憂傷。
釋懷，是一種勇氣，
告別過去和失去。
讓我釋懷一切，
讓生活更加美好！
人生三千事，事事擾人心，
只有釋懷，才能看淡，
只有看淡，才能看開，
只有看開，才能知足，
只有知足，才能幸福。
學會釋懷吧，
要知道一切都是最好的安排。
學會釋懷，
迴歸一顆安靜的心，
做好一個簡單的人！
這就是生活。
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