我知道，现在你正在焦虑。
或许在破口大骂，或许在愁眉苦脸。
而我，想告诉你，这真没用。
焦虑的本身在于急于等待结果
前几天，我和朋友在海边散步的时候，聊到了一个话题“焦虑和压力”。我向他倾诉，为什么自己明明已经很努力了，但还是依旧对结果感到焦虑呢？
我说：“前一段日子，我开始下定决心去健身，我经常会缠着教练问，什么时候会瘦下来，会见到效果？因为那个时候的我，已经努力坚持了三个月，并没有看到明显的效果。我想到我中间受了很多的伤，怎么就没有效果呢？导致最后去健身房的次数越来越少。”
朋友和我说：“你这样，越着急要结果，越没有耐心去坚持。”
后来，我和朋友一起分析了原因，大概是因为我之前就看到朋友圈里面，别人晒健身的效果图，底下有许多留言点赞的。所以我就想既然健身能改变这么多，那么我为何不去健身呢？
事实上，我根本就对健身这件事没有兴趣，而是盲目的跟风。所以，我只是一直想要瘦下来20kg的显著效果，而忽视了对事情本身的兴趣。
所以他说：“你这样，越努力，越焦虑还不是正常的吗？你的努力，根本就是在等待结果，所以你急于求成的去等待果实的掉落，而忽视了浇水，呵护的美好步骤。”
焦虑的本身在于不够努力
前几天，即将毕业的表妹，给我打来电话和我倾诉，不知道毕业要找什么样的工作。她说如果要和专业对口的工作的话，就要去大城市，才有发展前途，小地方对口的专业根本就找不到。
不找专业对口的工作，在家乡发展的话，就可能一辈子就这样平平淡淡的过去了。表妹是学习设计专业的，其实我更希望她去大城市闯一闯，即便她是一个女孩子。
我问她，“那你内心更倾向于哪种发展呢？”她说，其实她不想离开家，离开爸妈，但是她又不想碌碌无为的一辈子。
我说：“你焦虑的原因，我可以理解为，你想收获，但又不想付出吗？”
她说：“姐，你说的真是一针见血，我真的害怕去大城市闯荡以后面临失败的结果，最终灰溜溜地回到了家里。
那样会不会很丢人啊？”
“有什么丢人的，你去大城市努力过，看过外面的世界，你的思想格局就会变得不一样。那你因为害怕死亡，所以宁愿都不活过吗？而且你至少努力过，就为你的人生画上了浓墨重彩的一笔。
我希望你去，但我更希望你不要焦虑，遵从内心的夙愿，去选择你的人生。”
在《北京女子图鉴》中，陈可给小新的邮件中，有这样的一段话，我分享给了表妹。
“城市的每个夜晚，都有人在哭泣。未曾哭过长夜的人，不足以谈人生。昨天，你流的汗，会换来财富。今天，你吃的苦会成为礼物。明天，唯有埋头苦干，才能昂首幸福。”共勉。
其实，我们都明白，焦虑本身没有任何用，而是要努力赚钱。
想起一段话：“吃煎饼果子的心，突然动了要去西班牙吃海鲜烩饭的心，怎么可能还是当初那个挣五块钱的劲儿呢？”
焦虑在于你想的多，而做的少。
焦虑在于你只想结果，而不珍惜沿途的美景，而错失了美好。
不知道，你是否像电影《比海更深》的男主一样，主观逃避，自我安慰。
你前一天晚上睡觉前，下决心早起晨跑，可第二天起床的时候，你在床上挣扎到十点。
你早早立下flag，每天背十个单词，可是，3天过后，你连十个单词都没背。
当你陷入空心的幻想里面，试图和现实挣扎一下就会变好；妄图用最简便的方法，最省力的功夫，最少的时间，换来最理想的效果。
这样的无限死循环，又怎么可能不焦虑呢？
所以你我都明白，焦虑没有用，你要足够努力。
那既然无用，为何还要让它长久的、持续的浪费着你美好人生？
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