林妙可瘦了,土味女孩到「時尚妖精」只差幾斤肉的距離

林妙可近日微博上發了張近照,明顯比之前瘦了很多,露出的尖下巴震驚網友,重回顏值巔峰,原來曾經的土味女孩到“時尚妖精”美與醜只差一個幾斤肉距離啊。

不得不承認,瘦下來的林妙可還是很漂亮的,變瘦的她十分清新美麗,整個人就像是換了一個人,這與她以前胖胖的身材對比,氣質簡直相差十萬八千里。網友都不忘表示震驚,"天啊這是林妙可嗎","還以為是某個時尚的網紅嘞","脫胎換骨的典範","瘦了的她居然這麼美?"

林妙可瘦了,土味女孩到“時尚妖精”只差幾斤肉的距離

林妙可瘦了,土味女孩到“時尚妖精”只差幾斤肉的距離

林妙可瘦了,土味女孩到“時尚妖精”只差幾斤肉的距離

幾個月前的林妙可是醬嬸兒滴,可以明顯看出下巴很圓很肉,林妙可的發福還成為了網友們的笑柄,經常說他是土味少女!

林妙可瘦了,土味女孩到“時尚妖精”只差幾斤肉的距離

林妙可瘦了,土味女孩到“時尚妖精”只差幾斤肉的距離

什麼是土味少女?給大家腦補一下:土味少女堪稱顏值界的一股泥石流,乍一看明明是個美少女,沒想到分分鐘破功打回土圓肥。

如何拯救土味少女?減肥,一胖毀所有!

林妙可瘦了,土味女孩到“時尚妖精”只差幾斤肉的距離

​1)嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣,在九點後,人體各器官功能已基本處於微弱狀態,那也正是積累脂肪的時刻。

2)堅持晚飯後跑步走半個小時以上。像林妙可運動上開始了夜跑,戴著帽子和耳機,滿臉大汗。上圖林稱自己剛剛跑完5000米,如此大的運動量不免讓人佩服。之前臉上的嬰兒肥也甩掉不少,尖下巴初顯。

3)不吃甜食。蛋白質不會使人發胖,糖類才會使人發胖。因為糖類在體內極易被分解或吸收,是人體熱量的主要來源。

4)進食速度要慢。所以進食速度要慢,吃飯要以八成飽為宜。

5)還有一種就是吸脂減肥了,吸脂減肥可以幫助大家快速瘦身,吸脂手術清除的是皮膚底下多餘的脂肪,不損傷大的血管、神經,加上應用先進的儀器設備,手術過程中只有很少量的出血;手術後醫生會對手術部位進行有效的處理,使整個手術非常安全。經過多年的臨床實踐,所進行的吸脂手術方法成熟,效果明顯,安全可靠。


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