對於臉上長斑的女性來說，美容的第一大問題一定是祛斑，不是美白不是抗老，祛斑是最重要的。但是關於祛斑的方法網絡上流傳的有很多，到底哪一種是真實有效的呢？很多長斑的女性迷信激光祛斑，因為激光祛斑是一種看似立竿見影的方法，能夠在短時間內看到效果，所以吸引了不少長斑女性，事實上真的是這樣嗎？
激光祛斑有很大的依賴性，並且容易上癮。因為激光祛斑只是將黑色素打散，並沒有解決最根源的問題，所以激光祛斑容易反彈，而反彈之後很大一部分人會去再次選擇激光，但事實上每做一次激光祛斑，都會皮膚是一次傷害，激光祛斑會對角質層造成非常大的傷害，並且如果在祛斑過程中操作不當還會造成局部色素脫失，引發白癜風。
臉上長斑彆著急，1個小方法，輕輕鬆鬆祛斑成功
想要祛斑又不想反彈，就必須先了解皮膚長斑的原理。不管是色斑曬斑還是黃褐斑，都是由於色素沉著導致的，而引起色素沉著最直接的因素就是色素代謝障礙，這在很多研究祛斑淡斑的學術資料中都有提及，導致色素代謝障礙的原因是色素代謝細胞被破壞，色素代謝功能紊亂，所以現代祛斑淡斑都是需要先修復色素代謝細胞，色素代謝功能得以修復之後，長斑的源頭就等於被遏制住了。
目前來講，修復被破壞的色素代謝細胞使用最廣泛的是葡萄多酚，一般是建議長斑的人吃葡萄多酚的膠囊或者葡萄多酚E膠囊，葡萄多酚E膠囊這個是加了維生素E的。葡萄多酚在祛斑方面的應用十分普遍，它最大的作用是清除破壞色素代謝細胞的物質，恢復色素代謝功能，使黑色素的代謝功能正常並迅速排出沉著的黑色素。
祛斑除了要做好這一點之外，還要做好防曬，曬斑、色斑很大程度上都是太陽一曬就變得嚴重，所以一定要做好防曬尤其是夏季，斑在夏季變得最嚴重就是因為防曬沒有做好。黃褐斑人群還要注意內分泌，很多女性在孕期時長黃褐斑之後自動消退，是不用採取任何措施的，如果一直不消退甚至越來越嚴重，就說明體內的激素處於過高的水平，考慮一下是不是內分泌失調或者服用了某些激素類的藥物。
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