呼吸中，呼進呼出的都是氣，一呼一吸中就有了氣場。氣場的強弱、正負都取決於呼吸。呼吸有很多種方法，沒有哪一種是絕對正確的.呼吸順暢是關鍵。
氣場分為環境氣場（也就是風水）和人體氣場（指人的精神面貌），氣場 決定人的運氣，氣順則百順。.
無論你多有能力，如果氣場沒有調節好，也會影響正常發揮。當一個氣場強大的人從你身邊走過，你的注意力會不自覺地被他吸引；氣場弱小的人即使與他人迎面相逢都不會引起人的注意。氣場有正有負，正氣場強帶給人的是力量、喜悅、吉祥。負氣場強給人帶來的是一種恐懼、厭惡、憤怒的感覺。
調節氣場的強弱、正負很簡單。就如同表演，演好人的感覺就是正氣場， 演壞人的感覺就是負氣場；演大人物就增強氣場，演小人物就掩藏氣場。
演好人要從眼神中流露出溫柔而堅定的目光，散發著祥和的氣息。演壞人要調動情緒、眼神，表現出兇惡掙獰的樣子。
情是由情緒帶動的，能靈活的運用細細，就能自如地抒發感情。人生如戲，演好你生活中的角色。做個氣節非凡的人，要學會呼吸，要思想純淨。
沒有哪一個呼吸方法是絕對正確的，呼吸的方法是無法被動接受的，只要自己感覺呼吸順暢就可以了。
初練呼吸時.不應使用仟何技巧，自然的呼吸，去感受呼吸帶來的微妙變化。呼吸順著動作練習.”漸漸就找到了與動作配合的規律，一舉一動都會非常自然地與呼吸結合在一起
1.如果空氣不好，輕吸長吐，多屏氣。
2.雜念襲來，長吸一口氣，屏住呼吸，撲滅慾火。
3.吸氣抬頭，低頭呼氣。
4.舉手吸氣，手落呼氣。
5.彎腰擰身深呼氣，回到原位深吸氣。
練習呼吸，一定不要急於求成，首先去觀察自己的一呼一吸，意識它的存在、呼吸的節奏頻率，保持呼吸，慢細均勻、深而長、平靜自然、柔和地呼吸，逐漸領會身體局部的變化，使得呼吸協調自如。無論做什麼事情，先做個深呼吸，在平靜的心情下做任何事情都能夠事半功倍。
當我們可以自由控制自己的呼吸節奏，便可以隨意改變自己的氣場，呼吸與動作配合一致，一舉一動都可以散發強大氣場。
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