世界上有一個專門拆散親子關係的怪物，叫做“長大”，為人父母的你一定感同身受，因為你已經經歷，或正在經歷···
從咿呀學語到成年自立，你和父母的關係一直在發生著微妙的變化。
童年，凡事總喜歡粘著父母；少年，青春期的叛逆讓你有了不一樣的想法；成年，你學會了獨立，學會了自己處理問題，慢慢的，你和父母也開始疏離，有了自己的生活，有了自己的世界。
成長，是每個人都要經歷的，如今為人父母的你，同樣知道，你的孩子也無法避免。
他同樣會煩你的嘮叨
他同樣會反駁你的觀點
他同樣會有自己的生活
還好，成長這個“怪物”給了我們一些時間，讓我們能和孩子親密的度過，那就是童年。
但是童年是短暫的，過的快樂還是艱難，對孩子的一生都有很大影響。
所以現在就要給孩子最好的
雖然你不知道將來會怎樣，或許他會和你一樣叛逆、一樣不耐煩、一樣離開，但，那又怎樣？
只知道今天，我要給你一個最好的童年
小長假馬上來了，你或許會帶孩子出遊，會拍照、會秀朋友圈，但是回家的時候，別忘了給孩子做一道營養餐，因為在外出遊體力消耗之後急需營養補充。
三江沃土藜麥，讓童年不缺愛
三文魚藜麥飯糰
三文魚作為兒童營養不用多說了，藜麥營養非常全面，含有人體所需的各種微量元素，蛋白質含量非常高，可以與牛肉脫脂牛奶相媲美，加入蔬菜做成飯糰既快手營養又全面。
食材：
藜麥適量，糯米50g，大米100g，三文魚兩塊，胡蘿蔔甜椒蔥適量。
做法：
1、大米、糯米、藜麥淘洗乾淨加水蒸熟。
2、胡蘿蔔、三文魚、甜椒、小蔥切丁，三文魚提前用檸檬汁醃製去腥。
3、鍋燒熱後倒油加入蔥白，放入胡蘿蔔翻炒一會兒，然後放入三文魚翻炒至魚變色。
4、放入甜椒翻炒，然後放一些調料，最後放入蔥花。
5、將炒好的三文魚和藜麥飯混合攪拌均勻。
6、最後將飯糰捏成球狀就可以了，大小隨意。
ps：三文魚也可以換成香腸或者鱈魚，再配上一杯豆漿，這樣就成了一頓營養豐富的早餐，有主食有蔬菜，營養更全面。
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