世上萬物都有兩面性，任何食物也有其好處和禁忌，茶葉也不例外。今天，就給大家講述一下普洱茶的功效與作用及禁忌吧，希望能幫助到大家哦。
普洱茶的功效與作用
1、養胃
普洱茶茶性平和，適量飲用不會對腸胃產生刺激作用，而且進入人體腸胃後，會形成一層膜附著胃的表層，可以起到較好的養胃、護胃功效。
2、護肝
適量飲用普洱茶，還具有保肝、護肝的功效與作用。普洱茶中富含茶多酚，有促進乙醇代謝的功能，對肝臟有很好的保護作用。
3、延緩衰老
普洱茶葉中所含的兒茶素類化合物具有抗衰老的功效，且兒茶素成分對提高人體免疫系統的功能均發揮著重要的作用，能養生健體、延年益壽。
4、降火
我們都知道，肝火旺盛的人易燥易怒。再此，茶侃網小編Alice建議大家不妨通過每天適量飲用一些普洱茶來降火，效果非常不錯哦。
5、防輻射
喝普洱茶能防輻射，這點很多人都不知道吧。尤其是長期面對電腦的上班一族們，每天適量喝些普洱茶，既能預防電腦輻射，又能提神消疲，有助於大大地提高工作效率喲。
普洱茶的禁忌
飲用普洱茶，有著不少的功效與作用，但是也有禁忌哦。以下就是普洱茶的一些飲用禁忌：
1、忌過量飲用：普洱茶雖好，但不能一次性喝得太多，要注意適量，否則容易出現茶暈、茶醉現象。
2、需洗茶：普洱茶屬於發酵茶，一般都是陳放的茶葉，泡飲時應先洗茶，再衝泡飲用。
3、忌喝新茶：普洱茶新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的腸胃有刺激作用，不利於腸胃健康。
4、忌空腹喝：空腹喝普洱茶，容易稀釋胃液，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
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