現在生活和工作節奏過快，許多人的胃都太適應，而且出現胃病以後吃藥作用不大，必須在平常生活中注意飲食，來養好自己的胃，有些人說普洱茶可以養胃，這是真的嗎?除了普洱茶以外，能養胃的茶另有哪些呢?
普洱茶確實是要養胃的一種茶品，大家只要飲用濃度適當的普洱茶，就能在自己的腸胃中形成掩護膜，防止刺激性物質對胃部的傷害，常常飲用普洱茶就能起到養胃和護胃的重要作用。
紅茶也是一種可以養胃的茶品，紅茶中茶多酚的含量相較其它茶類要少，人們飲用以後不會對胃部產生刺激 ，另外紅茶中的還有一些消炎的物質，可以消除胃部病菌，剋制潰瘍的產生，再便是紅茶飲用時多會投放牛奶或者糖類，這些物質對人體的胃黏膜也有不錯的修復作用。
黑茶也是一種養胃效果非常不錯的茶品，它養胃的原理與紅茶相似，其實除了這些茶品以外，花茶也具有養胃的作用，像茉莉花菜和薄荷茶等，就都具有不錯的養胃作用，特別是茉莉花菜，香氣誘人，對人體的慢性胃病和女性的月經不調等症狀還都有顯著的緩解和治療作用。
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