在家自製小餅乾,磨牙期食物,做法簡單,別再給孩子買垃圾食品吃

在家自制小餅乾,磨牙期食物,做法簡單,別再給孩子買垃圾食品吃

紫薯小餅乾

每個寶寶都很喜歡吃零食,今天教大家在家自制一款餅乾。每次帶娃出門玩,就有小零食可以哄娃咯!而且自制的小餅乾沒有任何添加劑,吃起來非常安全。這款小餅乾做法和用料都蠻簡單哦!小餅乾可以隨時補充能量,營養健康,作為磨牙食物對寶寶也是非常好,也鍛鍊寶寶咀嚼能力哦!聲明下:紫薯不是轉基因,它的紫色源於它營養豐富的原花青素,大人吃了可以抗衰老,寶寶們吃了可以增強抵抗力

紫薯小餅乾

食材:紫薯泥90g、低筋麵粉120g、無鹽黃油55g、雞蛋1個(只用蛋黃)、糖粉20g

【食材分量只代表製作量,不代表寶寶的添加量】

參考月齡:11個月以上

提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。

圖文步驟

在家自制小餅乾,磨牙期食物,做法簡單,別再給孩子買垃圾食品吃

1、準備食材:紫薯泥90g、低筋麵粉120g、無鹽黃油55g、雞蛋1個(只用蛋黃)、糖粉20g

ps:紫薯提前蒸熟,紫薯泥取重90g。給寶寶吃的話,建議選擇無鹽黃油哦!比如安佳和多美鮮各有一款無鹽黃油,大家可以上網找。

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2、把雞蛋的蛋清和蛋黃分離,我們只用蛋黃。

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3、把蒸熟的紫薯用研磨碗碾壓成泥。也可以用輔食機或則攪拌機攪打成泥。

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4、黃油切成小塊,室溫軟化到用手指輕按能出手印的程度,然後加入20g糖粉。黃油用電動打蛋器打發,至顏色變白的程度。

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5、接著加入蛋黃繼續攪打均勻。

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6、加入紫薯泥,用打蛋器攪打均勻。(此處我沒有過篩)

ps:紫薯泥最好用過篩網過篩一遍。做出來的口感會更加細膩。

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7、分多次篩入低筋麵粉,用刮刀攪拌均勻。

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8、用手捏成麵糰,接著把麵糰放入保鮮袋,在冰箱冷藏20分鐘左右。

ps:冷藏是為了更好成型,製作起來效果更好。

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9、把麵糰放入案板或則硅膠墊上,用擀麵杖擀成厚度均勻的長方形。

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10、用小餅乾模具直接在擀成的長方形麵皮上壓出模型,接著把壓制好的小餅乾放入烤盤內排列整齊,烤盤需要提前鋪好硅油紙哦!

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我用的是這款餅乾模具,大家可以自行選擇

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11、烤箱150度提前預熱10分鐘,烤盤放在烤箱中層,上下火,150度,烤15分鐘左右。烤的時候可以拿一塊餅乾出來嘗一嘗有沒有熟哦!

ps:烤的時間需要根據餅乾的厚度來決定,如果比較薄就縮短時間,如果比較厚就延長時間。

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12、小餅乾就這麼簡單做好咯。冷卻到常溫就可以給寶寶吃咯!

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13、吃不完的小餅乾記得放入密封袋內保存哦!做出來的餅乾美味又健康,重點沒有食品添加劑。媽媽們,給0-3歲的小寶寶吃東西時,如果你有能力或則有時間,建議最好在家做,少給孩子吃外面那些有食品添加劑的輔食。寶寶的脾胃需要媽媽們從小養好的哦!畢竟寶寶還小,需要呵護好寶寶腸胃!

看完這篇文章 您的感悟和體會

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