减肥真的是女生们的永恒的话题。不管你长得是高是矮，是美是丑，瘦始终是仙女们追逐的目标。
暂且不说我们这些普通猪猪女孩，提到减肥，女明星也是很拼的。
昨天佟丽娅因为上综艺节目吃饭时吃得少且吃得慢上了热搜。
鹿看了也是吓到，因为她吃1小块饼干竟然用时5分钟！比仓鼠吃东西还要慢呀...
在何炅开始唱歌的时候她还没吃完，何炅歌都唱了一半了，她还有一口，这还是剪辑过的视频！实际上指不定吃了多久呢！
不过后来丫丫也有解释，说自己是因为“少吃多餐、活动量大经常容易饿，虽然胃口小但是频率高”，言下之意就是：你们才是饿瘦的呢，我可是有运动的！
吓得鹿默默放下了手中的鸡腿...
据鹿所知，丫丫确实没有怎么胖过，因为人家是天生的吃不胖体质！
佟丽娅曾经在《快乐大本营》中说自己因为太瘦被经纪公司要求增肥，每增加两公斤就奖励一万块钱！听到这不少胖纸都要羡慕死了！为啥咱没有一个这样的老板/男朋友/父母！
但也不是所有明星都吃不胖的，容易胖的都在努力（拼命）减肥呢~
林允最近也因为减肥成功上了热搜。发微博称自己瘦了整整14斤。
晒出了自己减肥前后的对比照，整个人瘦了一大圈不说，感觉气质都完全不一样了。
之前无论是出席活动还是被路人偶遇拍照，林允的“壮”一直被大家所吐槽，特别是跟其他身材苗条四肢纤细的女星同台时，对林允来说，更是“车祸现场”。
去年年初，林允和王鸥还有张蓝心一起出席了一个时尚活动，王鸥和张蓝心俩人都算是圈内身材很不错的女星，林允和她们站在一起注定会显得更肉，然而当天她还穿了抹胸上衣，把上半身的缺点都暴露了出来，特别是胳膊那块儿…
来张全身照大家感受一下，牛仔裤都快藏不下她的肉了...
去年11月的时候，林允又和张蓝心在一个时尚活动同框了，比起年初，这回林允竟胖得连双下巴都出来了！可以入围没有对比就没有伤害系列了...
从林允分享的照片上看，她的确比胖的时候更美了，五官因为瘦的原因，整张脸比以前要立体一点，油腻的脸也变得少女感满满。所以宝宝们，过度追求瘦虽然不好，但是瘦真的可以改变一个人的颜值气质啊敲黑板！
14斤是个什么概念呢，之前网上有张很形象的图，说20斤肉拿起来是这么多，14斤的话起码也是这堆肉的2/3吧。
胖子都是一口一口吃出来的，林允上李静的访谈节目，拿出自己的包包，打开一看里面全是零食，有一个很重要的东西是山楂，因为她说自己老是吃撑，所以需要山楂来帮助消化。可想而知，她吃东西有多么用力。
大概三个月前，林允给自己定下了目标，要从最巅峰体重104斤瘦回到90斤，要从150斤瘦到120斤其实是容易的，毕竟基数大，但是要从100出头瘦到90斤，越往下越是艰难和缓慢。
林允还是很拼的，在微博大号上不怎么说话，但是在自己的小号上默默记录了减肥这段时间的艰辛。主食是一点都不会碰了 ，用她的话说自己早就已经忘了米饭、面条和面包的味道，甚至减肥减得自己胃都不好了，吃东西很难消化。
都来品品林允的减肥食谱，完全没有食欲，换做是我，估计三天都坚持不下来。
林允也有瓶颈的时候，大晚上就吃点西蓝花和白菜确实忍不过去了，就还是放过自己，偷偷吃一点肉。
饮食方面控制很重要，运动锻炼也要抓紧，林允甚至一边敷面膜一边健身，美貌瘦身两不误。
虽然很鸡汤，但是坚持就会胜利这句话确实是有道理的。林允按照自己的减肥计划，体重跌破了50公斤，慢慢减到46公斤，缓慢到45公斤，现在已经在90斤的关口上非常稳定了。
所以减肥的宝宝，林允的经验告诉我们，减肥的真相就是要的管得住自己的嘴啊……
当然，林允也不不忘借助医美手段减脂，这个明天跟大家详细讲。
林允应该是属于减肥时脸部最先有变化的那类人，当她减到98斤的时候，能看出她已经有点瘦脱相，连她自己都发微博盖章了
看林允的最新视频，都瘦成这样了
而且这个不是美颜相机的锅，林允直播的时候中途把美颜效果给关了，这是最真实的样子（皮肤好好~）。
脸瘦得感觉只剩下一层皮了，婴儿肥完全消失了，还说自己胖，吃薯片像犯罪一样。
从她的新动态来看，减肥大业还在继续，还说自己一定要瘦到88斤，才发现女人的决心真的太可怕了...
甚至因为节食导致血小板过低，身上不小心磕碰一下就淤青一大片，看图一片触目惊心！粉丝看不下去让她不要再减...
为了减肥女明星们要多努力就有多努力，只有大家想不到的狠，就没有她们做不到的狠。
杨紫曾经试过断食减肥
这饮食也没谁了，饿到连锅都想吃掉。
七天瘦了4斤，目标是90斤。她说：“我已经8天没吃饭了，前6天断食，除了喝水，什么都不吃。
断食减肥法奏效了，杨紫真的瘦了下来。
明星们为了减肥，可真拼命，而且拼的真的是命！但真相是，瘦不了！就算阶段性的瘦，也极不健康，对身体危害极大。更可怕的还在后边，一旦恢复饮食，很快胖成球，胖的比谁都要快！
颖儿曾今多次因为胖瘦问题上了热搜，一会被人显胖一会被人嫌瘦
曾经因为电视剧《千山暮雪》被网友吐槽是“最胖女主角”，还被人叫“小胖兔”（有点可爱？）
甚至因为胖给观众道歉，为了能瘦瘦瘦，她真是下了狠心。
上《天天向上》时自曝为减肥每天只吃一粒老干妈，震惊在场所有人。
除了“老干妈减肥法”，颖儿还试过每天不吃饭，只吃一只柚子， 最后瘦出排骨胸...
这种用生命在减肥的方法真的，奉劝大家不要学，效果只是暂时的，对健康也会有很大的损害！
颖儿自己也说了，虽然减得很快，但也很快反弹回来了。而且还变本加厉，比原来还多胖了10斤！
所以，千万别学这些人减肥，人家减肥就算影响健康，但至少上了镜拍了剧赚了票子，而你呢？别到时，健康没了，钱也没了......
当然医美也有解决胖精女孩的烦恼。明天分享一种躺着瘦的方法，健康又安全。给鹿点ZAN让我看到你们对瘦的渴望！
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