夏天也要給寶寶穿襪子?「寒從腳起」靠譜嗎

對於很多老人來說,天氣熱的時候寶寶是一定要光屁股的,一條開襠褲可以讓寶寶更涼快。有些還會要求光頭。

然而,讓寶寶光腳卻是不可能的,再熱也得穿雙襪子。

夏天也要給寶寶穿襪子?“寒從腳起”靠譜嗎

曾經有一種冷,叫“你媽覺得你冷”,秋褲就是來自媽媽的愛。

夏天也要給寶寶穿襪子?“寒從腳起”靠譜嗎

現在有一種冷,叫“奶奶覺得你冷”,襪子就是來自奶奶的愛。

老人之所以非要寶寶穿襪子,主要是因為有“寒從腳起”這個說法,而恰好寶寶們的腳通常都非常涼。

然而,同樣是腳涼,老人和寶寶的腳涼原因是不一樣的。如果說當年你媽逼你穿秋褲是真的為了你好,那老人給孩子穿襪子只能是自以為的“為了你好”。

[老人腳涼VS寶寶腳涼]

老人之所以經常覺得腳冷,主要是因為身體機能老化,新陳代謝緩慢,無法產生足夠的熱量。

而且,對於老人來說腳冷還往往意味著生病,比如風溼、糖尿病等,通常都伴隨著腳冷腳麻的現象。

所以有些老人夏天也會穿襪子,不僅是保持腳暖會覺得舒服,腳暖之後也更加不容易擔心生病。

而寶寶們卻不一樣,新生兒是不可能存在新陳代謝緩慢的問題的。之所以會腳涼,是因為他們的心臟力量還不夠強,血液循環系統還在發育中,離得太遠的腳有點到達不了。

夏天也要給寶寶穿襪子?“寒從腳起”靠譜嗎

也就是說,寶寶腳冷不代表真的冷。而且新生兒正是飛速長身體的時候,襪子帶來的不僅是無意義的保暖,還會束縛腳的發育。同時,光腳會有更多好處。

[光腳的好處]

(1)利於雙腳發育

寶寶剛開始的時候足弓是還沒有形成的,要想形成健康的足弓就必須要讓腳得到足夠的正確的走路練習,讓腳板與地面充分接觸,不斷練習抓取地面的動作。

夏天也要給寶寶穿襪子?“寒從腳起”靠譜嗎

(2)利於學習走路

不是說穿襪穿鞋就學不了走路,而是光腳能更靈敏地感知地面的變化,從而快速地調整步伐,掌控平衡。而穿襪穿鞋的時候,這種感知有時會受到阻礙。

(3)利於觸覺開發

不管是外在的世界,還是自己的身體,對於寶寶來說都是非常新鮮和陌生的。想要掌握好自己的身體,有靈敏地觸覺和靈活的動作,也是需要足夠的訓練的。

這也是為什麼寶寶們都喜歡扔東西,亂摸亂咬,這是他們在鍛鍊自己的手眼協調能力,探索感知不同事物的觸理。

而訓練腳的觸覺發育,最好的方式自然就是光腳。讓腳感知不同質地,不同溫度的變化,讓腳部神經得到足夠的刺激。而襪子和鞋子無疑是限制了腳的感知訓練。

夏天也要給寶寶穿襪子?“寒從腳起”靠譜嗎

(4)利於體溫調節

人的腳部有著豐富的汗腺,具有強大的體溫調節功能。光腳可以讓腳部幫助身體散發熱量,調節體溫。而不管什麼情況下都給孩子穿上襪子,腳部終年感知到的是四季如春,自然也沒法太好地配合身體去調溫。

當然了,也不是說寶寶就一定不能穿襪穿鞋。生病了,或是天冷了,或是去地面不乾淨的室外玩,還是需要穿襪穿鞋的。

鞋襪最大的作用就是保暖和防止腳受傷,如果是夏天,又是室內,是在沒必要給寶寶穿襪穿鞋。


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