7-9個月嬰兒營養餐
嬰兒到了7-9個月時，能用小手拿食物、玩具，多數嬰兒K1～2顆牙：齒。在此期間，除堅持母乳或牛乳等代乳品餵養外，可給孩子吃些爛麵條、雜糧煮的爛粥，也可吃些烤饅頭片、餅乾，以促進牙齒生長，鍛鍊咀嚼能力，同時還要注意補充富含鐵的食物。
7-9個月嬰兒曰參考食物
奶類：母乳、牛乳及代乳品,600毫升~800毫升
穀類：餅乾、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛麵條,50克~60克
肉類：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克
魚類：魚泥、蝦泥,15克~20克
豆類：豆漿、豆腐腦,30克~40克
蛋類：雞蛋黃,50克蔬菜：菠菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿,50克
水果：蘋果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克
敬請時刻關注【營養快樂屋】微信公眾號、【營養快樂屋】今日頭條、【營養快樂屋】微博、【營養快樂屋】搜狐拍客、【營養快樂屋】網易博客、【營養快樂屋】鳳凰號自媒體、【營養快樂屋】企鵝自媒體、【營養快樂屋】一點資訊，將時刻發佈最新相關營養健康信息。
分享到:
閱讀更多 營養科醫學營養減重 的文章
