提起甘肅甘南州，人們的第一印象就是一腳踏兩省的郎木寺古鎮與被譽為藏傳佛教“哈佛大學”的拉不楞寺。 的確，這兩處景點擁有太多的光環。 然而，甘南還有很多小眾景點，景美人少，比如要穿過三道石門才能到達的世外桃源--扎尕那。
扎尕那位於甘南州迭部縣益哇鄉境內，海拔約3000-3300米，周圍最高山峰海拔4500米，至迭部縣城約30公里。 扎尕那，藏語裡乃“石匣子”之意，地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構築的一座完整的古城，因此人們又稱其為“石城”。
群山環繞的扎尕那，僅有一條狹窄的道路與外界相連，長期獨享著一方寧靜。 進入扎尕那，必須穿過納加石門、扎尕那石門與光蓋山石門三重石門。 三重石門都是高峻聳立如刀削的山峰，最後抵達的便是如同桃花源般豁然開朗的絕世美景。 雪山、聖湖、藍天、原野、寧靜村落、漫漫花海，還有那小木房、圍欄中的犛牛綿羊、從田地返回的熱情藏民、傍晚時山谷間繚繞的炊煙……讓人心曠神怡。
扎尕那由四個村寨與一個藏傳佛教寺廟拉桑寺組成，按山勢從低到高依次為東哇村、業日村、達日村、代巴村。 拉桑寺位於東哇村北側海拔較高處的山坡上，是扎尕那的制高點。 四個村落皆依山而建，原生態的藏式榻板房層疊錯落，與森林、農田、河流、石山交相輝映。 居民以藏族為主，據稱是吐蕃第三十二朝順贊乾布的後裔。
扎尕那的發現，與一位美籍探險者有著密切的關聯。 九十年前，美籍奧地利植物學家、地理學家探險者約瑟夫•洛克先生深入扎尕那，住了很長時間，還穿越了扎尕那周邊的諸多峽谷。 約瑟夫•洛克先生在迭部發現了至少10種雲杉樹，而中國全部雲杉也只有18種，採集了大量的植物標本並留下許多寶貴的照片與文字。
這些文字與照片後來發表在美國《國家地理》雜誌上，為希爾頓創作《消失的地平線》提供了素材，並將萬里之外人們的目光引向這個被遺忘的小角落。 在1876年到1928年的半個世紀裡，到達中國西北部的外國探險隊有42支之多，然而能深入到甘南迭部的，只有洛克一人。 此後，人們對於書中“香格里拉”的尋找從未停歇。
在約瑟夫•洛克先生將人間仙境扎尕那，推介到西方後的九十多年後，2017年暑天，湖南衛視的《爸爸去哪兒五》劇組來到了這兒，又一次向世人推介了這個美麗的地方。 五對明星父子在扎尕那度過了快樂難忘的48小時，濃濃的藏域風情讓他們畢生難忘。
來扎尕那旅遊玩什麼呢？ 扎尕那最佳旅遊季節是7月和8月，散佈於村落間翠綠的青稞田與金黃的油菜花，潺潺的溪流，成群的牛羊，構成一幅天然山水畫卷，所謂世外桃源就是如此吧！ 即便是在最熱的夏天，平均氣溫也就１８度左右，白天最高不過25度，是一塊風景絕佳的避暑勝地。
可以騎馬徒步逛村寨，如《爸爸去哪兒》裡面拍的那樣，騎馬遊玩。 可以去拉桑寺轉經，聖潔的白塔、藏紅的木架、金色的寺頂、色彩斑斕的走廊、和善虔誠的喇嘛……藏傳佛寺的異域風情在扎尕那的映襯下顯得更加靜謐神聖。 還可以入住藏式民宿，品嚐傳統的藏餐，除了傳統的糌粑和酥油茶，扎尕那的蕨麻豬也是不可錯過的美味。
當然，要看到最極致的風光，那麼必須走一走這條從扎尕那到鄰居卓尼縣的穿越路線。 從扎尕那的益哇村出發，穿過扎尕那石林，到冬才，到卓尼縣的大峪溝旗布峽，全程有80公里，要翻過5個海拔4000以上的埡口，13個海拔3500以上的埡口，需要4天。 沿途經過峽谷、雪山、森林、牧場、河流等，以構造峰林地貌、冰川地貌、岩溶地貌為主要特色，美不勝收。
2009年11月，扎尕那入選《中國國家地理》評選的中國“十大非著名山峰”。 《中國國家地理》給出的扎尕那山入榜評語是：“扎尕那山，山勢奇峻、景色優美，猶如一座規模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。”
2016年12月，在湖北省恩施州舉行的中國山地馬拉松系列賽事暨山地戶外運動發展推介會上，扎尕那景區到卓尼縣大峪溝的山地穿越賽道獲中國登山協會“最美高原賽道”獎。 2018年2月，扎尕那地質公園被國土資源部授予第八批國家地質公園美譽。 文/圖 納蘭小魚
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