原創： 太極宮文化工作室 福泉太極宮 昨天
關注
武當三豐太極文化和道教文化。瞭解,學習中華優秀傳統文化。知道，悟道，行道，讓民族文化自信成為一種共識和真正可能！
貴州省黔南州福泉山太極宮
來福泉太極宮練武當太極讓你的孩子“神氣”起來
注：還沒及時參加太極宮夏令營的家長可加楊老師微信：wds463221855瞭解相關報名事宜。
最近有位資深武當太極教練和我聊起關於太極養生的話題，其中特別提到了調養精氣神的重要性。我不禁問了他一個常識性的問題：為何現代很多人的眼神普遍都是呆滯、茫然和無神的？甚至連我自己本人也不能倖免？而他的回答一語道破了現今很多人每況愈下的身心狀況，當然也包括相當數量的青少年群體——給我最深的印象就是大街上很少有不戴眼鏡的青少年。
他說：“現在很多人習慣性長期熬夜；不規律、不良的飲食、生活習慣；大量的精力和時間都用於手機、電腦網遊；沉溺於某些‘高汙染、高誘惑力’的視頻。當他們專注這些信息時，他們的眼睛都是直勾勾的，好像被什麼東西牢牢吸住了一樣？如此一來，他們的眼睛哪有充分的時間休養？
再者，相比過去，現代人生存壓力大，長期勞心勞神，身心早已不堪重負；另外，很多年輕人沒有明確的人生理想或目標，眼神自然會變得迷惘沒有定力；故此，很難見到有眼神清澈、充滿定力和光彩的。”道友在說這些現實情況時，痛惜和擔憂之情溢於言表。
最後，他補充道：“要改善這種狀況方法也是有的，比如常練武當太極拳就是不錯的選擇。因為它確實有發人潛能，開人智慧，充人精神，壯人體魄，去病健身，益壽延年的獨特的整體功效。記得我以前在廣州也教過幾個大學生。剛開始，他們的眼神也是如上所述，後來堅持學了一年多時間後，他們的眼神就慢慢有些神彩了，而最重要的是他們的精神狀態明顯改善了不少。”
在《黃內經∙素問》中言：“肝開竅於目。”亦提出“目為心竅”的說法。因眼之所以能視，除受心血營養之外，還受心神的支配，故《靈樞 大惑論》曰：“目者心之使也，心者神之舍也”等。而長期熬夜、用眼過度，肝腎虧損（虛）的人的眼神只能顯得呆滯、晦暗了。
同時眼睛也是心靈的窗戶，常修道法，尊道貴德的人的眼睛常會呈現慈悲、溫和之相。通過一雙眼睛，我們能大致瞭解自身和他人的一些基本的健康信息（或徵兆）。
在此，通過該文希望大家平時能多關心、愛護自己早已勞累的眼睛。
閱讀更多 福泉太極宮 的文章
