孕婦產後如何補?小編給你介紹客家娘酒煲雞做法

講到孕婦產後營養的補充。那不得不說我們家鄉的傳統補品之一《娘酒煲雞

》,這是客家人為自家孕婦準備的產後營養大餐。有著活氣養血、活絡通經、生血已經潤肺之功效。

娘酒是客家人用糯米釀造的一種酒,屬於黃酒。以天然微生物純酒麴發酵而成,不加酒精和任何添加劑,是天然的綠色食品

首先要準備的食材

老母雞半隻,客家娘酒3碗

步驟一:油下鍋後放入薑蓉翻炒片刻,加入切好的雞塊繼續翻炒至肉色金黃;

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翻炒雞肉

步驟二:加入少許水,鹽適量後蓋上鍋蓋煮25至30分鐘,如果是外面市場買的雞可適當減少10分鐘,鄉下帶出的土雞不煮久會很硬;

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蓋上鍋蓋煮

步驟三:倒入適量娘酒繼續蓋上鍋蓋煮沸兩三回即可出鍋。這道菜製作非常簡單,但味道超級贊,雞肉很美味,煮過的酒味不濃,可以當湯喝,個人還可以按各自口味添加酒量,喜歡淡些的可以少加娘酒。

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倒入適量娘酒

步驟四:成品

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成品

是不是非常的簡單?這道簡單的美食,光是聞到香味都會讓你口水直流,不說了,小編的口水要下來了~


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