野馬結局
“野馬結局”管理情緒就是管理人生的開始。在非洲草原上，有一種吸血蝙蝠，常叮在野馬的腿上吸血。它們能吸飽血之後黯然離開，而不少野馬卻因為它被生生折磨死。動物學家說，蝙蝠吸的血量非常少，遠不致死。而這些野馬的真正死因是暴怒和狂奔。它們的劇烈情緒反應是造成死亡的直接原因，而吸血蝙蝠只是一種外界的挑戰。因為一件小事而暴跳如雷，大動肝火，這樣的人往往難成大事。用別人的錯誤懲罰自己，造成如野馬般傷害自己的結局。不能學會管理自己的情緒，那麼人生也會變得無法掌控。當所有事情都不如意，先反思一下自己是否陷入了情緒的困境。冷靜一下，總沒錯。
外匯交易與野馬結局
在交易外匯的時候我們經常發現很多高手也難免爆倉。通過分析發現這些爆倉交易都是交易者的不理智的交易行為造成的。而做出這些不理智的交易行為多是交易者心理問題早成的。這就是所謂野馬結局。
尋找原因：我們通過回溯交易記錄和對交易者的回訪發現。高手出現爆倉往往有兩種情況，第一齣現幾次小額虧損，第二家庭出現矛盾；
尊重規律：一件壞事並不一定在任何時候都能使你煩心，它往往是在你精力最差時影響你我們許多人都僅僅是將自己的情緒變化歸之於外部發生的事，卻忽視了它們很可能也與你身體內在的‘生物節奏’有關。我們吃的食物，健康水平及精力狀況，甚至一天中的不同時段都能影響我們的情緒。研究發現，那些睡得很晚的人更可能情緒不佳。此外，我們的精力往往在一天之始處於高峰，而在午後則有所下降。
睡眠充足：調查表明睡眠不足對我們的情緒影響極大。睡眠充足後心情最舒暢，看待事物的方式也更樂觀。
親近自然：自然親近有助於你心情愉快開朗，假如你並不可能總到戶外去活動，即使走到窗前眺望一下青草綠樹也對你的心情有所裨益。
經常運動: 健身運動是極有效地驅除不良心境的手段。健身運動能使你的身體產生一系列的生理變化，其功效與那些能提神醒腦的藥物類似。哪怕你只是散步十分鐘，對克服你的壞心境都能收到立竿見影之效。一定強度的運動後再洗個熱水澡則效果更佳。
合理飲食：大腦活動的所有能量都能來自於我們所吃的食物，因此情緒波動也常常與我們吃的東西有關。要確保你心情愉快，你應養成一些好的飲食習慣：定時就餐（早餐尤其不能省），限制咖啡和糖的攝入（它們都可能使你過於激動），每天至少喝六至八杯水（脫水易使人疲勞）。研究表明，碳水化合物更能使人心境平和、感覺舒暢。
做事有計劃：
對於外匯交易首先，我們要制定清晰的交易標的。外匯交易市場上的貨幣對太多而繁雜，我們不可能去交易每一個貨幣對，所以要先選定自己的標的，最好就是選自己最感興趣的、最擅長的貨幣對。其他的貨幣對，由他去吧。
對於外匯交易其次要做好充足的準備。學習是永遠不變的主旨。指標、切線、形態、K線、形態等都需要認真學習。這個過程或許會很枯燥、會很無聊甚至會是痛苦的，但這就是你在飛輪真正飛起來之前所需要下的力氣，所必須承受的。欲達高峰，必忍其痛；欲予動容，必入其中；欲安思命，必避其兇；欲情難縱，必舍其空；欲心若怡，必展其宏；欲想成功，必有其夢；欲戴王冠，必承其重
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