靜，在一些哲學、宗教或修身處事方法中，被奉為最高的境界。心無掛礙，專注於當下，便是成功地走進了“靜”的境界。
躁，容易亂，亂了，也就做不成事了；靜，則生定，定了，就容易把事情做成。
做期貨和做其他事情相比，更需要靜，因為期貨市場撲朔迷離、變化萬千，又是分分秒秒在波動，比較容易讓人“意亂情迷”，亂了就容易虧，所以期貨市場虧錢的是大多數，只有少部分能靜下來，或者比別人少亂一點的人，才能相對勝出。
在期貨交易中，靜分為“心靜”和“身靜”。
做日內短線的人，整體上身應該是靜的，但不能完全靜下來，因為要手一直動才能抓到行情，並且動的時候還要快，進場要快，出場也要快，進場要儘快搶到價格，出場也是如此，搶到好的價格就能多賺一點。
做日內短線，心必須靜，只關注在一個點上。除了盤面（比如盤口數字的跳動、數字跳動的速度、數字變化的大小、成交量持倉量的變化、形態的變化等），心無旁騖，進就進了，出就出了，賺就賺了，虧就虧了。除了做好當下的這一筆交易，沒有任何雜念。
做波段或中長線，則是要“身心俱靜”。沒有機會不動手，不被盤面的波動所誘惑。而機會出現時，則要快和準，就像狙擊手，或狩獵中的獵豹一樣，埋伏起來，一動不動，等待目標進入射擊範圍或獵捕範圍，有把握時才出擊，並且追求一擊必中，萬一不中，則要馬上撤退，否則就暴露了自己。
做交易，不管是短線還是中長線，只有讓自己靜下來，才能做到出擊時的快和準。靜是等待的狀態，是讓自己全神貫注地伏擊，當各類機會出現時，心靜才能分辨出哪一個機會是屬於自己的，或是風險很低收益較高的，是值得嘗試的，這樣就有了“準頭”，能夠提升出手的勝率；同時伏擊時靜得心無旁騖，只關注適合自己的機會是否出現，一旦出現，就馬上動手，以最快的速度把屬於自己的機會抓到自己的手中，當然在獲得利潤時，也能迅速兌現利潤，在有風險時更能迅速逃離風險。
如果靜不下來，心有雜念，身有異動，則在行動時，要麼慢了，錯失了機會，或是少賺了錢、多虧了錢；要麼是“亂的快”，即是沒有預備、沒有計劃、沒有應變、沒有準確性、沒有分辨力甚至是沒有目標的快，這種亂的快還不如快，因為亂的快只會讓你虧得更多。
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