23日，遼寧地區繼續保持天寒地凍的天氣模式。昨天早間全省氣溫最低值出現在朝陽西豐為-37℃。今天是臘八節，遼寧的天氣也十分應景，嚴寒天氣並沒有緩解，今早遼寧東部山區最低溫逼近-40℃。
我寫這篇文章時，看了一眼手機上的室外實時溫度，為零下16°。
中午吃完飯出去買水果，本以為中午會暖和一些，其實並！沒！有！
感覺冷，主要是因為風大
其實瀋陽這兩天的溫度還好，至少還沒達到零下30°，我們感覺特別冷主要是因為風太大。
冬季本來就盛行蒙古西伯利亞高壓，吹西北風，所以冬季只要是北風都會比較冷，而東北地區又地處平原，大風橫行基本毫無遮攔，自然冷意十足。
感謝我冬暖夏涼的體質
說到這裡不得不誇獎一下自己冬暖夏涼的體質了，冬天比較耐寒，夏天耐熱。可能是南北方都呆過所以既不十分怕冷，也不怕熱吧。
另外，這個季節也除了要穿的多一些之外，在飲食上也要吃一些溫補腎陽的東西。
比如羊肉、板栗、龍眼和大棗，晚上多泡腳，腎陽虛的話此時也可以嘗試使用金匱腎氣丸調理，效果還是很不錯的。
祝福大家冬天都暖暖的。
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