平樂郭氏正骨
平樂郭氏正骨誕生於洛陽市孟津縣平樂村，也稱為平樂正骨，平樂久居京基，深厚的文化底蘊和積澱，造就了平樂郭氏正骨。
平樂郭氏正骨行醫二百多年，傳承八代，英才輩出，僅新中國成立以來，國家大院裡就走出了“一代宗師”高雲峰，正骨聖手郭維甫等一大批出類拔萃，馳名中外的正骨名家，其中，郭維甫是郭氏正骨目前唯一在世的第六代傳承人，也是高雲峰之子。平樂郭氏正骨的創始人是，孟津縣平樂村郭氏家族第十七代郭祥泰，清乾隆嘉慶年間人，郭祥泰晚年將正骨醫術傳授起侄郭樹信及長子郭樹凱，人稱少八仙，解放後，平樂正骨受到了黨和國家的高度重視，興盛之及。1956年9月，在平樂郭氏正骨第五代傳人高雲峰的努力下，洛陽專區正骨醫院在孟津縣平樂村成立了，1958年國家衛生部，河南省衛生廳決定在洛陽專區正骨醫院的基礎上建立了河南省平樂正骨學院，所培養學生散佈於全國30個省市區，大多成為當地或國家正骨名醫、專家、教授和骨科骨幹，平樂郭氏正骨經過郭氏200多年，八代傳人的反覆實踐，形成了完整系統的理論和方法，以療效神奇卓著，特色突出鮮明，內涵深刻豐富，理論系統完整，技術領先神奇而享譽海內外。
平樂郭氏正骨 中國非物質文化遺產
腰椎間盤突出是大家都很熟悉的病症了，很大部分人都或多或少的會有一定程度腰突，只是有些不足以導致病症而已，那麼關於腰突，相信有很多朋友都有不明白的地方，今天小編就跟大家一起談談腰突！
1、腰突為什麼會導致腿麻？
因為腰椎間盤突出物會壓迫刺激到腰椎神經。而腰椎神經是負責下肢不同位置的感知度與肌力。
所以，當腰突壓迫腰椎神經時，可能會影響下肢的感知度出現腿痛、腿麻等症狀；長期下去，也會因為肌力受影響而出現肌無力、肌肉萎縮等症狀。
2、急性期能運動嗎？
是可以在疼痛可承受的範圍內進行適當的簡單運動，以維持腰背肌肉的肌力，防止腰背肌肉由於運動受限而更加僵硬。
雖然說臥床在某種程度上讓腰背肌肉處於休息狀態，緩解疼痛。但是長期臥床會導致肌力慢慢下降，導致腰突的康復期更長等壞結果。
所以，在急性期，在治療師的指導下進行簡單的運動鍛鍊也是可以的。
3、WELL健康APP的康復動作很簡單，真的有效嗎？
APP內的康復動作是針對深層肌肉鍛鍊，如果做一些強度大的運動，可能對深層肌肉的鍛鍊效果不佳。
尤其是康復初期，不建議做強度大的運動，而是隨著每日運動打卡升階，逐漸增強後期的運動強度。
所以，在進行APP內的康復鍛鍊時，建議每天練習3組，每組練習10次。
4、腿痛，如何分辨肌肉還是神經疼？
可通過運動測試，如下圖：
坐姿，彎腰，低頭，在疼痛可承受的範圍內伸直有症狀的腿，把腳掌向上勾。
這時，測試者一般都會有症狀。
同時，因為抬頭動作對大腿肌肉是基本沒有影響的。
所以，測試者抬頭後，如果症狀會緩解，那是神經引起的疼痛；如果症狀沒有緩解，那麼就是肌肉的問題。閱讀更多 平樂骨事康 的文章
