在一座深山中藏著一座千年古剎，有一位高僧隱居在此。聽到他的名聲，人們都千里迢迢來尋找他，有的人想向大師求解人生迷津，有的人想向大師學一些武功秘籍。
他們到達深山的時候，發現大師正從山谷裡挑水。他挑得不多，兩隻木桶裡的水都沒有裝滿。按他們的想象，大師應該能夠挑很大的桶，而且挑得滿滿的。他們不解地問：“大師，這是什麼道理？”
大師說：“挑水之道並不在於挑多，而在於挑得夠用。一味貪多，適得其反。”眾人越發不解。大師從他們中拉了一個人，讓他重新從山谷裡打了兩滿桶水。那人挑得非常吃力，搖搖晃晃，沒走幾步，就跌倒在地，水全都灑了，那人的膝蓋也摔破了。
“水灑了，豈不是還得回頭重打一桶嗎？膝蓋破了，走路艱難，豈不是比剛才挑得更少嗎？”大師說。
儒家講中庸之道，佛家講戒貪，都是一個道理，要有自知之明，要了解自己，不可貪多，不要去做力所不能及的事情。
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