奧力芙

關於新手如何選擇自行車，我給出的建議如下：

選擇適合自己的車型：

主流的運動自行車有公路車和山地車。公路車，也就是擁有著纖細輪胎、羊角狀彎車把的自行車。

顧名思義，公路車的用途就是用於鋪裝公路的騎行（職業比賽中也有公路越野，一般騎行愛好者接觸不到）。公路車騎起來非常輕盈，能讓你體會到風馳電掣的感覺。如果你喜歡速度，可以選它

山地車的真正用途是越野，也就是在沒有經過鋪裝的山野之間進行騎行，能讓你和狂野的自然更加親近。此外，山地車按越野強度從低到高，還分為XC（輕度越野車）、AM（全地形車）、FR（自由騎）和DH（速降）等車型。越重型的車，下坡所佔比重越多，騎起來也越刺激。但在公路騎行上的表現，則不如公路車。

新手建議從硬尾（不帶有後避震的山地車）XC開始入門。

價位：

如果你對價位完全沒有限制，可以忽略這段，按照自己的喜好進行選擇即可。

如果對自行車運動還處於嘗試的態度，我建議第一輛公路車可以考慮3000-5000元的價格範圍，山地車，則可以考慮2000-4000元的價格範圍——同級別配置的公路車通常比山地車價格稍高一些。

這個價位的整車屬於入門級中，具有一定性能的。配置雖然大都為業餘級別（山地車3500元以上已經可以買到帶有專業入門級零件的配置），但對於初學者來說，我認為是足夠用的。

但是，3500元以下的山地車（一般以捷安特XTC 800或美利達挑戰者300為分水嶺）騎一騎土路可以，不建議進行中等以上強度的越野騎行。

我不建議初學者入手過高價格自行車的原因有兩點：

1. 新手可能會因對變速系統等零件操作不熟練導致其性能下降或雖壞，買貴的用壞了很可惜

2. 新手可能並不能完全明確自己所需的車型（山地或公路），待熟悉之後，將折價較少的低價整車賣掉，直接一步到位入手自己滿意的整車，在開銷上會更划算。

品牌：

我建議第一輛車選擇臺灣或大陸的知名品牌自行車，例如捷安特、美利達、喜德盛、UCC，質量和售後均有保障。等你愛上這項運動之後，再去嘗試它們的高端款式，或是選擇Specialized（閃電）、Trek（崔克）、Cannondale（佳能戴爾）等品牌，也不遲。

搖滾騎士

你好

可以說一下我當時入門時候是怎樣來的

首先去買一輛山地車，我跟我的騎友們在剛開始騎車的時候基本都買的2000以上的山地車，這樣的車有一個好處就是速度相對於比較快，基本都是27速以上，等你騎一段時間以後就會發現你變到3*9以後速度還是跟不上人家的車，可能就是車子速度太慢的原因了（同樣的體力踏頻）。

需要注意的一些方面

車架尺寸

有很多人買車不看車架尺寸的，同樣都是26的車子，但是車架尺寸有大有小，這個特別關鍵，我第一輛車的車架就特別大，騎上去明顯人小車大，看上去跟趴著騎一樣，姿勢特別不好看，所以建議根據身高進行搭配。

座椅高度

選好車架以後，要按照身高進行調整座椅高度。騎行山地車跟我們平時騎其他車不一樣，有很多人騎行喜歡腳完全著地，這樣騎行過程中，腿部彎曲太嚴重，發力也不好，時間長了對膝蓋傷害也很大，所以一定要按照身高進行調整，總的來說不能太矮也不能太高。