2018-05-30 14:35:40 A秀芳華

十年的時間很長，但是歲月如梭白駒過隙，十年又很短暫。原來十年時間很快就走過，歲月帶來的是我們一直都諱莫如深的話題——逐漸變老，以及看得見生命地平線的時光。當我們面對至親的老去和死亡，都會心有感懷；可是，當面對自己的老去以及與生命終點線越來越近的時候，我們會作何面對呢？

一、我們會在那一刻覺得自己老了？

當我們發現夜晚起夜次數越來越多的時候，當我們發現皮膚眼角出現魚尾紋和法令紋的時候，發現鏡子中鬆垮的眼袋的時候，出行遊玩發現一下子就累了的時候，發現與孩子們的共同話題越來越少出現有了自己的圈子的時候，當發現自己的生活全部圍繞著家庭瑣事開始碎碎唸的時候。

當開始承認錢很重要，但賺到錢也沒那麼開心的時候，70後認定自己老了；當有比自己小24歲的小鮮肉追的時候，當被新入職的小姑娘喚作帥大叔的時候，60後，可曾覺得自己真是老了？

突然發現自己已經年入中年，或者年邁老年，突然感嘆，生命已經過了大半生，現在該如何讓餘下的生命變得更為充實、幸福？

青春，如同奔流的江河，一去不回。歲月無聲，猝不及防，已是暮年。

二、老去，也可以過得瀟灑和精彩

逝去的青春之所以美好，是我們將青澀、尷尬、跌撞無條件的美化，藝術、觀念、社會強化了我們對於青春的嚮往，同時讓我們對老去持有很深的偏見。

1、消極嘆老，不如積極主動接受

我們的老化，從出生起就從未停止：人體的細胞，每三個月即會替換一次，隨著舊細胞的死去，新細胞華麗誕生。由於不同細胞代謝的時間和間隔不同，將一身細胞全部代換掉需要七年。也就是說，生理上，我們每個人每隔七年就是另外一個自己。既然這樣的複製粘貼從出生起便循環往復，那麼成長和老去不過是我們對於同一生命現象的不同稱謂罷了。

如此看來，消極嘆老，是多麼可笑的事情？

生命就是一趟燦爛的旅程，每一個階段都有每階段的獨特風景，如果我們沒有辦法控制自己的行程，那我們就努力打磨好自己的情緒和心態，欣賞每一個階段的風景，這段風景絕對是生命旅程中最獨特的風景。老去如果是無法改變的事實，那我們就用最熱烈的心態迎接這段風景，用自己的態度和認知來影響自己和周圍，那這一段風景也會成為人生中最迷人的風景。

2、修身養性

年歲漸長，珍惜擁有取代了患得患失；信任放手取代了憂慮控制；寬容豁達取代了錙銖必較。生命的寄託，除了他人對自己、自己對他人，更是自己對自己的寄託。兒女終於成人，大可享受從未有過的自由時光；對社會的貢獻已經完成，正是暢想和圓夢的時候。

老去的時候，圍繞著自己周圍的事情已經塵埃落定，這個時候無需再為了某些事情大動肝火、情緒大起大落，“行到水窮處，坐看雲起時”這是逐漸老去的人應該有的心境。這個時候，培養自己的興趣愛好，充實自己的時間和業務生活。同時，去完成年輕的時候沒能完成的心願和夢想，享受這個過程，儘量讓人生少有遺憾。

3、坦然接受一切變化

人在老去之後，難免在生理、心理上、情緒狀態上出現一些變化，這是老去的每一個人都會面臨的一個狀態，無需感傷，做自己喜歡做的事情，年輕和年老只是先來後到的關係，如果你想成就什麼，何時都未晚——無論是在68歲橫渡海峽，還是戰勝惰性開始一個興趣，或是在某一刻決定啟程去看看世界。很多人，在年老的時候沒有自怨自艾，而是積極向上，做一些年輕的時候期盼著、但是沒能去實踐的事情，不管結果如何，也算沒有白活這一趟！