大家公认的奢侈品，
是指要花钱不菲方能买到的大牌，
所以，
一说到奢侈，
不免会让人首先想到金钱。
但我以为健康是个奢侈品，
却并不是从这个角度来说的。
诚然，
很多人为了健康，
购置了高价的营养品，
或者慷慨斥资办了种种健身卡，
这的确是考量人们的经济实力，
和大家对待金钱与健康的态度。
但这只是获取健康的途径之一，
还有更多的方法，
其实都很廉价甚至根本不用花钱。
与钱无关，
我以为健康是个奢侈品。
我的胃不算太差，
没有出过什么大毛病，
每次体检也从没检出什么问题，
但只要喝咖啡，
无论速溶还是现磨，
喝完立刻就会胃里微疼，
有时还会有点坏肚子。
经过多次验证，
此症之因与之果已明了于心。
但每每闻到咖啡的香味，
或者看到柜子里为客人准备的一袋袋咖啡，
又常常忍不住要来上一杯，
侥幸地想，
已经好久没喝了，
说不定现在我的胃已经不会疼了，
可是这侥幸从来没有一次成功过。
饮食之欲，香味之诱，
实在是让人难以抗拒，
当面对健康舒适与饮食香味的选择时，
能抵抗住诱惑和欲望的，
实在是少数。
所以我说，
健康是个奢侈品，
非意志坚定者不能得也。
也许您会像我一样宽慰自己，
偶尔一次两次没有关系的，
不必小题大做草木皆兵。
然后，
我们就这样原谅了自己，
生活这么辛苦，
要对自己好一点嘛！
不过最近，
我对自己好得有点放纵了。
不知道是生物钟略略紊乱，
还是年底有些焦虑，
每天晚上十一点了也全无困意。
理智告诉我，
不困也要睡了，
明天还要起早，
要保证充足的睡眠，
要顺应地球的运行，
做做吐气法，
一会就能睡着了。
但心里又总有另一个声音：
再等一会，
再等一会，
就一小会。
在两个声音的交替中，
手机依然在握，
目光依然如炬。
就这样，
每天都放任自己到零点以后。
结果，
早上洗完脸，
皮肤干干的，
脸颊上在起皮，
有点痒。
眼圈略灰，
像卸妆没卸净。
眼睛酸涩，
总是困困的。
走一会路就没了力气，
怎么也打不起精神来。
而且，
内心常常纷乱、微烦，
工作也做不太进去，
就期待着下班时间早点到来，
期待着能平直降落到家里的大床上，
这个假期，
一定要睡上三天三夜。
然而，
到了晚上，
又是挣扎、犹疑，
重复如前。
于此，
不能再宽慰自己一次两次没有啥了，
每天每天的积累，
已经让身心不再如常，
可面对明知不良的坏习惯，
能抵抗住惯性的力量的，
也实在是少数。
能总观大局高瞻远瞩力挽狂澜者，
更是少数中的少数。
所以我说，
健康是个奢侈品，
非智慧且坚韧者不可得也。
以上两则，
都是发生在我身上的真实故事，
别不多言，
此两则足矣。
我不得不承认，
健康是个奢侈品，
那么，
您怎么看？
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