今天中午
太阳到达黄经105°
小暑至
小暑是农历二十四节气之第十一个节气
夏天的第五个节气
暑，表示炎热的意思
小暑为小热，还不十分热
小暑并不是一年中最炎热的时间
故又有“小暑不算热，大暑正伏天”的说法
小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，
长江中下游逐渐转为
被副热带高压控制下的高温少雨天气。
但实际上小暑节气的炎热程度
主要还看出梅的早与迟，
以及是否有台风的影响。
今年的梅姑娘就比较眷恋苏城，
虽然上个月的表现有点含蓄，
但进入7月以来，
没有“蓝天白云”，没有“晴空万里”，
天天都有“暴风雨”的问候。
连周末也不愿意休息，
这让好不容易熬到双休的小伙伴们叫苦连连。
昨天夜里到今天上午，
降水断断续续，时大时小，
从南向北，又将苏城洗刷了一番。
直到接近中午，
市区多地、常熟和张家港的大部分地区
仍有短时强降雨和雷电活动，
这让小暑节气的开篇画风有些清凉。
目前来看，
今天夜里全市阴有时有阵雨，
出门记得带上雨伞，
明天雨势减弱，
多云到阴有分散性阵雨或雷雨。
久违的阳光有望露面，
气温也见缝插针，
明天白天最高气温将回到33度左右 ，
“倏忽温风至，因循小暑来”，
请大家注意做好通风降温工作。
连日的阴雨纠缠，
让大伙儿的情绪也有点抑郁了。
好不容易放暑假了，
这天天下雨，哪儿都去不了，
那苏城啥时候能出梅呢？
答案是不确定的，
苏州常年7月9日出梅，
但是民间有“小暑一声雷，倒转做黄梅”的说法，
今年小暑苏城打雷下雨，那会倒黄梅吗？
9日有望出梅吗？
气象台专家表示，
随着今年第8号台风玛莉亚的接踵生成发展，
再次影响了副热带高压的强度和位置，
使得今年的梅雨降雨形势再次变得不确定，
是否会按常年时间出梅
还得看台风未来的走向和副热带高压的变化。
小暑养生攻略来哉！
专治高温天气各种不舒服
过了小暑，就意味着天气会越来越热，人体出汗量大，消耗多，此时一定要注意养生问题。下面这些一些小暑时节可养生的食材推荐给大家。
●小暑黄鳝赛人参
俗话说，“小暑黄鳝赛人参”，各地菜肴常以黄鳝为原料。值得一提的是，黄鳝味道最鲜美的时节莫过于小暑前后一个月。此外，夏季是哮喘、慢性支气管炎、风湿与类风湿性关节炎、肾虚腰痛等疾病的缓解期。根据冬病夏治的说法，此时用黄鳝滋补更能起到补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨的作用。
●莲藕脆甜又可口
对于老年人来说，吃藕也有助于补养脾胃。此外，莲藕也是高血压、肝病、食欲缺乏、缺铁性贫血、营养不良者的保健食物。此外，桂花糖藕还是老苏州念念不忘的一道时令家常甜点。
●百合苦味易消暑
食用百合味道虽苦，但却是夏季消暑的上好食材。在劳动路菜场，一位卖蔬菜的摊贩告诉记者：“现在懂养生的人越来越多，百合价格比一般蔬菜高，但也不愁卖。”一位常买百合的大妈表示：“百合有养阴润肺，美容养颜的功效，早起烧一锅百合小米粥，再合适不过了。”
姑苏台综合整理发布
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