問：我很愛我的男朋友，當我們在一起的時候，我們的關係非常好，但是每當我看到他似乎對別的女人有興趣，即使只是跟她講話，我也會覺得很嫉妒，我不想要使他覺得我在干涉他的自由，但是我很難隱藏這些嫉妒的感覺，我要怎麼辦？
答：嫉妒是不好的，但是壓抑的嫉妒遠比表達出來的嫉妒來得更危險。沒有嫉妒是最好的，但是如果它存在，那麼下一個選擇就是要將嫉妒表達出來，下一個最好的方式就是將嫉妒表達出來。
希望能夠達到第一種，但是你將必須嘗試下一種，第一種是在你個人成長很後面的階段才會出現。當一個人不會嫉妒，那表示他已經是一個非常整合的人。唯有一個完全接受自己，跟自己在一起覺得很快樂，而沒有任何跟別人比較的概念的人才可能成為不嫉妒的。嫉妒的產生是因為比較。
比方說，你愛一個人，那個人也愛你，然後有一天你看到他被另外的女人所吸引，然後比較就介入了。所以他正在拋棄你，他已經找到了一個比你更好的人？他已經找到了一個比你更美的人？
你也許沒有那麼凊楚地理出來，但那剛好就是創造出嫉妒的原因：認為別人可能更好，別人可能更美，別人可以比你更吸引你的男人。那會在你裡面產生出一種自卑感，然後你就開始覺得嫉妒，你會盡可能製造出各種障礙來摧毀這個可能性。
當你能夠很全然地接受你自己而沒有比較——你不拿你自己跟別人比較，才可能不嫉妒。即使你的男人去找別人，它也不會產生任何比較，它只是一個簡單的事實：他被那個女人所吸引。它不會把你帶進任何跟另外一個女人的衝突，它不見得就是代表你是怎麼樣。如果它代表了什麼，它是跟那個男人有關的，而不是跟你有關的，它根本跟你無關。
但是唯有當你已經變得非常整合，你可以不要愛人而生活，你可以不要被愛而生活，你沒有被愛也可以跟被愛的時候一樣快樂，當愛已經不再是一個必要，而只是一種樂趣，你才可能不嫉妒。如果你被愛，那很好：如果你沒有被愛，那也非常好……你不會渴望它。
在它裡面沒有自我的需要，你不會使它成為一個自我的旅程。你不說這個人愛你，那意味著在地球上所有的女人當中，他選擇了你，你是最優的。當這個人選擇了你，你選擇了這個人，這個人是世界上最優的，而他選擇了世界上最優的女孩。
很自然地，這樣的話，一個人就會覺得很好，所以兩個最優的人在一起！如果你開始對其他的男人有興趣，他就會覺得受傷，因為如此一來，那個最優的男人會變成怎麼樣？他已經不再是最優的。或者如果他開始對其他的女人有興趣，你就不再是最優的女孩。
這就是以愛和關係的名義在進行的，但是一個人必須接受事實……你已經沒有辦法這樣做，現在它已經不可能了。所以現在有兩件事是可能的：你可以將嫉妒表達出來，或者你可以將它壓抑起來。壓抑嫉妒是非常危險的，將嫉妒表達出來就是將它丟出系統，那麼你就除去了它，結束了它，你不累積它。嫉妒如果沒有被表達出來，它會繼續累積，它變成越來越像是一座火山，有一天它將會爆發，有一天，在毫無理由的情況下，它將會爆發：任何小小的事都會變成壓垮駱駝的最後一根稻草，它將會發生，然後你將會看起來很笨、很愚蠢，因為那是失態的。
比方說，你的男朋友在看一本書，而他沒有在看你，現在，像這種小事也會是壓垮駱駝的最後一根稻草。你會將他的書搶過來，將它丟掉，然後說：「當我在這裡的時候，你為什麼一直在看書？」
這是一種失態的行為。那本書並不是一個女人，但是這會變成一個藉口，然後你所壓抑的一切就爆發了。如此一來，他會覺得這是非常奇怪的——就只是為了書！你也會覺得非常奇怪，你也會覺得這並不是真正的原因。
關係就是這樣在變得非常愚蠢，因為在正當的時刻你壓抑了，然後在某些不對的片刻，它浮現了。最好是當它活生生的時候將它帶出來，至少它是適合當時的情況的，它不會顯得很愚蠢，這是其一。
當你每一次都將它帶出來，它就不會累積，它就不會變成一座火山。如果你覺得嫉妒，最好是告訴你的男人說你覺得非常非常嫉妒！不需要讓他覺得有罪惡感，只是陳述事實。你並不是在說他不可以這樣做——記住，這是不需要的。如果他想要去找別的女人，他將會去找，你能怎麼樣呢？一個人幾乎是無助的。
在他變成你的男朋友之前，他一定愛過其它的女人，所以他離開了她們，某一天，他也會離開你。一個人會變得接受事實，那是沒有問題的。如果他不是一個到處遊走的人，他一開始甚至不會碰到你，他一定已經永遠跟定某一個女人，但他是一個到處遊走的人，所以你能夠得到這個機會，現在他又在移動了，所以那是沒有問題的。
不要讓他覺得有罪惡感，只要把你的嫉妒講出來，說：「我覺得嫉妒，你並沒有什麼錯，你可以做任何你正在做的事，你能怎麼辦呢？如果我無法停止我的嫉妒，你怎麼能夠停止你對別人的慾望呢？」你瞭解嗎？
「如果我無法停止我的嫉妒，你能怎麼樣呢？當一個女人經過，你突然變得有興趣，你能怎麼樣呢？你是無助的，我也是，所以我可以瞭解，請你也試著來了解我。」
這就是我所說的基本瞭解，它在每一個關係裡面都需要，不要使他覺得有罪惡感，就這樣而已。他並沒有使你覺得有罪惡感而問你說為什麼你會覺得嫉妒；一個人不應該覺得嫉妒。一個人應該或不應該，那不是重點，問題是一個人就是會這樣感覺。
但是不要壓抑它，如果你壓抑它，你的愛將會被毒化，所以當這個男人牽著你的手，如果你壓抑了嫉妒，你的手將是冷的，你的手將不會有能量流動，它將不會有任何溫暖。你怎麼能夠對這個男人溫暖？你知道得很凊楚，他正在摧毀你的快樂，所以你會變冷，你會收回你的能量。他也許還會愛你，他也許會跟你作愛，但是你會保持冷冷的，你不會表現出你的愛。你只是去經歷它，好像你最多隻是在忍受這整個荒謬的事，你會開始表現得很無趣。
事情會自然變成這樣，因為那個嫉妒存在於你的胃裡，它會毒化。最好是將它去除。目前你必須去經歷它，將它去除：當你覺得生氣，你就生氣！不要累積那個瘋狂，將它們拋掉。每當它們是活生生的狀態，還是溫暖的時候，要進入它們。這將不會摧毀你的關係，不，這將會使它變得更溫暖、更熱。
不要擔心它是否會永遠持續下去，沒有一件事是可以永遠持續下去的，所以如果它還會持續幾天，那麼就讓它成為熱的——為什麼要使它成為冷的呢？否則在它結束之前，它就已經結束了！某一天，在學習和經驗過很多關係之後，一個人就會變成熟，然後嫉妒就會消失，然後如果這個男人來跟你分享他的能量，你會覺得很高興，或者如果他想要跟別人分享他的能量，你也會覺得很高興，那是他的自由，你跟它是無關的。我們就只是我們自己的主人，沒有人應該假裝是別人的主人。當自由是完整的，愛就能夠無限地成長。
所以在這個當下你可以做一件事：不要使他覺得有罪惡感，就這樣而已。如果有嫉妒存在，那麼就如實說出來，你可以生氣或摔盤子，嗯？或大聲關門，做任何需要做的事……這種事是女人不必被教就會的，她們天生就具有那個才能！
我並沒有真的很享受性，我的男朋友覺得不大舒服，當我深入去看它，我覺知到我在關係中從來沒有真正覺得安全，我認為我一直都是利用性在維持關係，假裝我很享受它。
事實上，似乎你從來沒有享受愛，你在用政治手腕，你為了其它的目的在使用它。
有時候一個人會覺得孤單，然後他就在關係中偽裝，只是為了要跟某人在一起，使自己不會覺得孤單。有時候一個人會覺得很好，因為他會覺得這樣就可以凌駕在別人之上，然後他會使用性來作為餌。有時候一個人會覺得非常自我主義，因為他可以征服很多男人或很多女人，所以他會繼續征服，那麼愛就變成好像是一種駕馭，一個人會享受那個駕馭，而不是享受愛本身，因此會有現在這個問題產生。
當這樣的人跟某一個人固定下來，問題就產生了，因為現在跟那個人作愛已經不重要了，你已經臝得了他，所以繼續再跟這個人作愛有什麼意義？現在已經沒有政治手腕在它裡面。
所以這件事的發生是因為你對於愛一直攜帶著一個非常錯誤的態度，你並沒有去享受它本然的價值，你是為了其它的目的在使用它，所以當你跟某人在一起，而且那個關係已經固定下來，你對性、對愛、或是對任何事就沒有興趣了。你甚至對他必須碰觸你的身體沒有興趣，但是這樣的話他為什麼要跟你在一起？為了什麼？
如果你不想要他碰觸你的身體，你也不會想要碰觸他的身體，因為這是相互的。那麼為什麼還要在一起？那麼就自己一個人好了，否則在愛裡面所有的痛苦都會產生，但是所有那些很美的事都會消失，兩個人在那裡就只是在互相破壞對方的神經，為了什麼呢？
如果你沒有感覺到任何快樂，如果在一起沒有得到某種很深的滿足，那麼所有的衝突、嘮叨、和抗爭是為了什麼？如果有一些很美的事在發生，那麼它是可以被忍受的，那麼它是值得的，但是如果沒有這樣，那麼為什麼要在一起？那麼就分開好了。但是那將不會有所幫助，一旦你跟他分開，你又會再度開始玩同樣的遊戲，因為你已經自由可以再去玩弄和支配別人，你可以在這裡試試，或是在那裡試試，再去找一個人來當你的對手，但這是在自我挫敗。一旦你嘗試了這些事情，你假裝你在愛，你假裝你是快樂的，那麼當你達到了目的，突然間所有的快樂都會消失。
所以，離開這個關係將不會有所幫助，但是，拋掉那個政治的頭腦才會有所幫助。身體是美的，如果他愛，他將會碰觸你的身體，為什麼要覺得排斥？你對你的身體有恨嗎？你一定攜帶著對你的身體的某種怨恨，你一定在某方面反對你的身體，你無法相信為什麼這個人要碰觸你的身體——這麼骯髒的身體，你永遠不會碰觸它，而他卻在碰觸和享受它！因此那個男人也會變得排斥，但是在你的頭腦裡的基本概念是你的身體是令人厭惡的，有很多人以那樣的方式被制約，認為身體是令人厭惡的。
身體是世界上最美的東西之一，沒有花朵能夠跟它媲美，它是自然界最複雜的開花。
所以要愛你的身體，享受它，享受碰觸你自己，覺得跟它在一起是喜樂的，它是一項奇蹟……從空無當中，從物質當中，竟然會有這種非物質的美產生。當他愛你的身體，你要享受它……好好地享受這件事。性只不過是兩個人在互相分享對方的能量，就這樣而已。如果它在雙方都消失了——唯有當你們開始在一個更高的層面會合，它才可能……也有更高的層面，但是它們並不反對身體，那個區別必須被記住。
有更高層面的融合，但是它們並不反對身體，它們是超越身體的。一個人會經歷過身體，而後超越身體。它們基於身體，但是走向比身體更高，它們根植於身體。
所以要愛。身體的愛是好的，但是不要停留在那裡。試著找出更深的層面，更深的溝通層面，那麼有一天，就只是手牽著手就會達到很棒的性高潮，身體的性高潮在它面前都覺得遜色。洞察對方的眼睛，一個人就立刻被帶進另外一個世界。然後有一個片刻會來到，只要想起你的愛人……只是那個瞥見，那個他存在的概念——就足以使一個人達到性高潮，就足以讓一個人高興得顫抖，就好像被電到一樣，從頭到腳，全身都覺得很興奮……充滿著某種神聖的東西。
這些層面是可能的，但是如果你反對身體，它們就會變得不可能。這是必須被加以瞭解的問題：一個反對身體的人會一直停留在身體。一個反對物質主義的人會一直保持是一個物質主義者，因為任何你所反對的，你就永遠無法去除它。
如果你真的想超越身體，那麼你就要非常愛身體，然後它就會開始顯示給你它最內在的窩穴，它會告訴你：「再進來一點。」它會說：「現在你已經掙得了它——再進來一點，不要站在走廊，現在這整個地方都是你的。」
但是你一定攜帶著某些基督教的觀念在你的頭腦裡，某些基督教的教士和教皇一定站在你的背後操控著你……內在遣責的聲音與制約，拋掉所有這些荒謬的東西，跟所有攜帶在你裡面的基督教的東西說再見，成為一個異教徒——我是一個異教徒——從伊比鳩魯那裡學多一點，改變你的態度。
我一直覺得你的內在有一個非常僵硬的意識形態，所以你的整個臉才會變得那麼僵硬，你的整個身體才會變得那麼僵硬。融解！不需要保持那麼冰冷，讓你自己變得溫暖一點。
師父對他的男朋友說：
幫助她走出她的城堡。她住在一個城堡裡，所以要將她帶出來，愛她多一點，她將只會瞭解愛的語言。有三件事要告訴你……
有很多女人有一個非常錯誤的概念，認為她們只是在性的方面被需要，所以她們變成好像是一樣商品。她們非常不願意給出它，因為她們知道，如果她們將它給你，她們就被使用了，然後她們就無法駕馭你，所以她們開始透過不給來駕馭你，她們會讓你覺得飢渴，這樣你才會在她們的周圍搖尾乞求，她們享受你這樣做。她們認為那是她們可以保留而讓你覺得飢渴的東西，這樣你才會變成一個奴隸。
永遠不要對任何女人強迫要性，這樣做你將會感到驚訝，她們將會搖著尾巴跟著你，因為她們跟你同樣地需要它。她們跟你一樣地愛它——事實上是比你更愛，因為女人能夠比男人更享受性。對男人來講，性是非常局部的；但是對一個女人來講，它是一件非常大的事，比她自己來得更大。男人是一個大的圓圈，而性只是它裡面的一個小圓圈；女人剛好相反，性是一個大的圓圈，而女人則是它裡面的一個小圓圈。
她享受它，但是她不想要將它顯示出來，因為如果她將它顯示給你說她享受它，那麼她要如何來駕馭你？她會把自己弄得很堅硬、很僵硬，她會試圖證明她一點都不想要它。如果你要求，她可以將它給你，但是這樣的話你就必須感激她，她在加惠於你，這是一種政治手腕。
第二件事，她對身體有一個非常反對的態度，所以不要以你頭腦裡面的任何性慾來碰觸她的身體。當你覺得有姓欲的時候，不要碰觸她的身體。只要告訴她……「在這個片刻，我覺得有性慾，但是我將不碰觸你的身體。」唯有當你處於一種非常靜心和祈禱的心境下才碰觸她的身體，不要以色慾來做這件事，只要愛，你瞭解我所說的意思嗎？
當你有色慾，你是在要求性，你是飢渴的，那麼整個頭腦就只是在為性計劃。那麼你的碰觸和其它的事就只是在吸引，但深處的訊息是：「我在渴望你的身體。」不，那個片刻並不是適當的片刻——至少有一個月不要這樣做。當你覺得非常快樂和滿足，不需要任何別人的身體，那麼才在非常祈禱的心境之下碰觸她的身體，這樣她將會覺得很快樂，她將能夠看到你並不是在要求身體，這是你可以幫助地走出遣責態度、走出反對身體的態度的方式。
第三件事：不要有太多的時間在一起。很多愛情事件就是這樣子被摧毀的。享受你自己單獨的空間，也讓她享受她自己單獨的空間。有時候可以見面，坐在一起，但是不要使它成為一件二十四小時的事。讓她單獨，這樣她才會開始對你有一些胃口，否則那個胃口就被扼殺了。它就好像當食物一天二十四小時都在冰箱裡，你一直在看著它，那個胃口就被扼殺了。
所以，不要有太多的時間在一起。愛人對於在一起的時間必須非常非常節省。當你不在的時間越多，她就越會想念你，然後當你來，她就會更敞開來接受你以，首先要創造出那個胃口，然後你才能夠享受那個餐。
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