孕媽到了孕晚期，受身材激素變化的影響，牙齦能夠會惹起紅腫、出血等狀況，又進一步影響準媽媽的飲食和情感，導致準媽媽由於牙齦腫痛吃不下飯，情感變得急躁，嚴峻的能夠還會惹起胎兒早產，由於牙齦腫痛時口腔會有大量細菌，這些細菌萬一進入血液，極有能夠通過胎盤感染胎兒，從而惹起準媽媽腹中的胎兒提早降生。
為了避免這種狀況，肯定要留意口腔潔淨，能夠通過下面這3種狀況來輕鬆防備:
1、定期刷牙
懷胎時期刷牙肯定不能偷懶，要養成定期刷牙的好習氣，每天早晚刷牙，平常吃完東西要及時漱口，保持口腔潔淨，由於吃完東西，食品的殘渣很容易遺留在牙齒上，時間一長就容易繁殖細菌，吃完東西漱口能夠減少大量細菌繁殖。
有的人有飯前飯後刷牙的習氣，一天要刷六次牙，的確這是沒有必要的，刷牙的次數過多，能夠會惹起牙齒鬆動，對牙齒也不好，每天早晚共刷兩次牙是最科學的次數。
2、選擇刷頭小的牙刷
買牙刷時，要選擇刷毛柔軟、刷頭小的牙刷，由於刷頭小的牙刷刷起來會更靈敏，萬萬不要為了省事而選擇大牙刷。
刷的時候要確保每個角落都刷到，每次刷牙的時間大約在3～5分鐘左右，別的，很多人習氣先把牙膏浸水再刷牙，然後刷的滿嘴泡沫就誤以為刷的很潔淨，的確，牙膏擠出來後應該間接刷，基本就不需求浸水，在刷的流程中通過摩擦會發生細小的泡沫，從而把牙刷潔淨。
3、定期進行口腔檢查
定期檢查能夠做到早發現早醫治，及時緩解口腔症狀，平常本人也要做好保護，有的人喜好吃比較燙的食品，家裡的長輩也會常對我們說趁熱吃，的確經常吃較燙的食品很容易惹起口腔潰瘍，十分不利於牙齦的健康，因而太燙的食品還是要先晾一晾，等放涼一點再吃。
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