書中自有顏如玉——高圓圓

偷偷透露一下，一刀老師幾年前在國企時，利用三八節日的時機，給男同胞們做過一個測試（有六萬多男生噢），得票最高的（大約是6%到7%左右吧）男生心目中的女神是高圓圓，要問為什麼？還真的沒法用語言說出來。有些喜歡真的是不需要理由的，也許只是因為她讓人歡喜的一個笑臉。

原來高圓圓是娛樂圈裡出了名地愛看書，她曾在《快樂大本營》上分享她讀書的心得和感悟，也經常參加《為你讀書》的節目錄制，看到她就會讓人想起一句話：書中自有顏如玉。這種氣質是由內而外的，讓人越看越美。

一個男人的教養和風骨——陳道明

娛樂圈資深老藝術家四十多歲的老戲骨陳道明，也是娛樂圈裡出了名的愛讀書的藝人。讀書給他帶去的不僅是氣質和涵養，還帶去了許多寶貴的東西。馮小剛曾說過：陳道明是演員裡讀書最多的一位,尤其是對於古典文學，家裡書架上擺了很多也真看得進去，他書法也不錯能寫得一手好字。

陳道明自己也在採訪中也表示每晚都要看一兩個小時的書。他說：“看書的人不少，很多都是看過就忘了，但真正讀書的人卻很少，因為讀書是需要看過這些文字後還要好好用心去想想，這樣用心讀書的人真不多。”讀書給陳道明帶去的，是歷盡風帆處之泰然的從容；是閱遍浮沉雲輕風淡的風度。

讀書，帶給一個人的變化不僅是氣質與涵養，更是一個人的境界與心態。

如何成為一個有氣質的人？答案當然是多讀書。沒有比多讀一本書來得更容易的方式，讀書修身養性，再晚也來得及。

今天先給大家推薦兩本冷門的書：

下期一刀老師會推薦一些適合的書籍給大家，請期待噢~

一刀職場

氣質是一個人從內到外的一種內在的人格魅力然後所發揮的一個人內在魅力的質量的昇華。我身邊有個女孩子，她不是很漂亮，但是她表現出來的氣質是一種從容不迫，自信，很吸引人。氣質所指的人格魅力也有很多，比如修養、品德、舉止行為、待人接物、說話的感覺等等，所表現的有高雅、恬靜、溫文爾雅、豪放大氣、不拘小節、立竿見影等。所以，氣質並不是自己所說出來的。而且自己長久的內在修養平衡以及文化修養的一種結合，是持之以恆的結果。

玖月的懂

氣質是一個人散發出的獨特韻味，這些包括內在的修養、性格，外在的衣著打扮，五官長相，髮型及行為舉止等等而綜合而成的。

比如，年輕時的朝氣，中年時的成熟，老年的睿智豁達，有的清新，有的穩重，有的陽光，有的正氣，有的平凡等等，都是氣質的一種。

那氣質是如何形成的呢，是潛移默化的，就像我們吃過很多、各式各樣的飯，最後都長成了我們的骨和肉，融入我們的血脈中，看不見，但實實在在的存在。

如何形成好的氣質呢，多讀書讀好書，然後形成自己的價值觀，人生觀，審美觀，在通過內在的喜好，選擇適合自己的髮型、衣飾，隨著年歲的增長，自然就形成了獨特的氣質。

而米雪飾演的《無問西東》母親的角度，大氣委婉，是我非常感動的氣質。

蝶訊網

氣質是一個人的內涵與修養自然而然表露出的獨特韻味。一般指人相對穩定的個性特徵、風格以及氣度。氣質有多種，性格開朗、瀟灑大方者，表現出一種聰慧的氣質；性格開朗、溫文爾雅，多顯露出高潔的氣質；性格爽直、風格豪放者，氣質多表現為粗獷；性格溫和、風度秀麗端莊，氣質則表現為恬靜。每種氣質都能給人以美感，讓人有一種高貴，優雅很舒服的感覺。

表示有氣質並不是自己表演。而且經歷長久修養的結果。氣質來自於自信心，來自於物質養出來的高傲心氣，來自於無慾無求，來自於閱歷，更來自於自身的強大實力。