人總喜歡在舒適、熟悉的環境下待著，並且不吝惜用任何辭藻讚美這種狀態，比如“飯後一根菸，賽過活神仙”。
喜歡宅在家裡的人慢慢有了社交恐懼；喜歡夜宵的人慢慢有了穿褲子需要吸氣的體質；喜歡熬夜的人慢慢失去了工作的激情。
於是，我們生活裡便出現了一個很糾結的選項，到底是寂寞痛苦還是社交更累，到底是餓著痛苦還是肥胖更累，到底是早起痛苦還是失業更累。
曾經有個非常經典的笑話：
你在女朋友和排位賽（手遊《王者榮耀》賽制）之間選哪個？
我選韓信，我韓信賊溜。
很多人都能非常清晰的判斷失戀和錯失一局排位賽哪個痛苦，但很難處理好優先級，多數情況下即刻的舒服帶來了長久的痛苦。
大部分看到了《摔跤吧！爸爸》裡阿米爾·汗的演技，只有少部分看到了他對自己體重的予取予求。大部分人感動於片中父女間的情感，只有少部分人感動於那個年紀輕輕就嫁為人婦的小女孩的眼淚，她寧願嚥下練習摔跤的痛苦，也不願早早就失去未來的可能性。
說出這段話的，是片中一個僅僅14歲的小姑娘：
“我多希望神賜給我這樣一個爸爸，他把你們當成子女，認真為你們考慮。而我，一出生就要處理所有家務，一到14歲就要出嫁，減輕家裡的負擔。我要被送到一個不認識的男人那裡，再生兒育女過完我的餘生，我多羨慕你們。”
貌似，我們之所以累，是因為我們喜歡舒服。
再往深裡說，我們之所以累，是因為我們急躁。何出此言呢？是因為我們著急讓自己的付出得到反饋，於是便慣於沉溺在立刻就能獲得快感的事情中，懶得做那些可能會更有快感但需要更多時間的事情。
年輕人多急躁，因此年輕人更愛玩遊戲。因為打一個怪，立刻就能看到經驗數值的提升，而看一本書之後，彷彿毛線都沒有得到。這便是“年輕的人性”。
這樣，我們就不難理解《娛樂至死》裡的那句：
毀掉我們的不是我們所憎恨的東西，而恰恰是我們所熱愛的東西。
原來，人之所以累的根源，真的就是喜歡舒服。喜歡到一旦建立了自己的舒適區就死活都不想出去，並漸漸在這種狀態下老去。
而一個人老去的標誌是什麼？是不肯再嘗試，不肯再置身自己不熟悉的環境。
不少年輕人看不懂雷軍為什麼在財務自由之後還是要拼命折騰出小米，這當然不是雷軍掙錢沒夠，而是因為他怕老去。從雷軍喜歡那句“願萬里歸來，還是少年”就能看出來。
對一個人而言，肉體上累遠遠及不上心累，真的沒有幾個人願意鬱鬱而終，只是多數人在需要剋制舒服的時光裡，少了那麼點勇氣。
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