90%的人沒吃過,簡單好吃的小炒菜

沒去過陝西,你絕對想象不出來,怎麼會有一個城市能對面食如此熱愛。

一日三餐都吃麵,但絕不重樣。

早餐肉夾饃配胡辣湯,中午來碗比昂比昂面(biang biang面),晚上來碗羊肉泡饃,吃得人一身舒坦。

90%的人沒吃過,簡單好吃的小炒菜

我記得有個笑話說,新女婿第一次去陝西老丈人家,老丈人熱情的在飯店裡張羅了一桌子麵食。

女婿吃不慣,委婉的問能不能加個菜,老丈人立即喊服務員:加個炒餅!

沒錯,在西安人心目中,炒餅就是菜呀/笑哭

說笑歸說笑,陝西炒餅確實好吃。

90%的人沒吃過,簡單好吃的小炒菜

炒餅,顧名思義就是把餅切成細條或絲狀,和配菜一起爆炒而成。

配菜一般是切絲的洋蔥、胡蘿蔔等,炒餅會比炒麵多一分的韌,香味也更勝一籌。

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炒餅要做得好吃,對餅的要求當然也會更高。

北方小夥伴可以在市場上買到切好的餅絲,所以基本就是調味的事兒。

南方的小夥伴不要怕,菜菜今天手把手教你們怎麼做麵餅~做法很簡單,但做出來的餅韌性很好,用來做炒餅極妙~

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配菜方面,大家可以自由發揮,挑自己喜歡的來就好。

根莖蔬菜、菌菇、綠葉菜,甚至是肉類,都是可以加進去的。

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趁著週末有空閒,來炒個餅唄~

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- 陝西炒餅 -

[ 食材 ]

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麵餅:中筋麵粉250g 溫水90~100g 鹽1g 植物油3g

配菜:洋蔥半個 胡蘿蔔1條 包菜半個 青椒紅椒

豆芽50g 雞蛋2個 火腿3片

植物油1大勺 生抽1小勺 白胡椒粉1/2小勺

鹽1/2小勺白芝麻 蔥

蒜泥辣油:蒜2瓣 花椒粉1小勺 辣椒麵1小勺 鹽1/4小勺

十三香1/2小勺 植物油2大勺 蠔油1小勺 香醋1小勺

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食譜 ]

1.麵粉加鹽、植物油拌勻,加入溫水用筷子攪成絮狀,用手揉成麵糰,蓋上保鮮膜室溫醒面20分鐘

麵筋還未形成,揉不光滑是正常的

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2.案板上撒少許麵粉,取出醒好的麵糰揉至光滑

醒發後,麵糰形成穩定麵筋易揉至光滑

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3.把麵糰分成4等份,撒少許麵粉,分別擀成薄厚和大小基本一致的圓餅

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4.在餅面刷上少許植物油,把餅摞在一起

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5. 蒸鍋燒開,把餅移動到蒸布,上鍋大火蒸20分鐘

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6.蒸好的餅取出,分別攤在晾涼架上晾至沒水分

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7.餅皮卷一下切成寬度3mm左右的絲兒

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8.所有蔬菜和火腿切絲,雞蛋打散小火攤成餅再切絲

喜歡吃肉的小夥伴,裡脊切絲,加入澱粉、耗油、鹽醃製備用

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9.將蒜末、辣椒麵、鹽、花椒麵和十三香都放一個小碗裡

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10.兩大匙油燒至微微冒煙,倒入小碗中,邊倒邊用筷子攪拌,緊接著倒入香醋、蠔油拌勻,蒜泥辣油放在一旁備用

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11.熱鍋下油,放入洋蔥絲、辣椒絲煸香,加入胡蘿蔔絲、包菜絲大火快速翻炒,放入適量鹽、白胡椒粉、生抽調味

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13.蔬菜變軟出水時,加入少許清水,放入餅絲、火腿、雞蛋絲

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14.等餅絲吸收湯汁後,下蒜泥辣油翻拌均勻關火出鍋

出鍋可根據個人口味,撒點孜然粉、蔥和白芝麻

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而炒餅的時候,一定要用大火,炒餅乾身才會更加好吃。

炒好的餅條裹滿了調味,潤而不爛,根根有嚼頭,配著爽脆的蔬菜,一脆一韌,口感妙極了。

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把麵食做出花樣來,是出於對面食的熱愛嗎?

或許不是,人們只是把對美好生活的嚮往,都揉進了無味的麵粉裡,做出五味陳雜,來對抗這千篇一律的生活。


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