阮經天，其實在出道之前是一名游泳選手，高中時獲得臺中市鐵人兩項冠軍，讀書時期想做一名飛行官，並已經通過相關考試。也算是機緣巧合，陪朋友去試鏡，沒想到被看中，出演戴佩妮的《愛過》MV，開始出道，開始自己的演藝生涯。
簽約模特公司，和鄭元暢，賀軍翔並稱“凱渥三劍客”。之後的04年，阮經天首度參演偶像劇《米迦勒之舞》，飾演個性乖戾、經歷曲折的天才舞者Ghost並受到了導演鈕承澤的關注。之後也就開始了自己的偶像劇之路。
後來，阮經天在《綠光森林》裡飾演男二，又出演了《花樣少年少女》，《熱情仲夏》等多部偶像劇，後來出演了《我在墾丁天氣晴》結識了彭于晏，張鈞甯等好友。但這些劇裡，阮經天幾乎都是男二。
《命中註定我愛你》，和陳喬恩主演，在臺灣和內地都很火，也讓阮經天得到了更多的關注，這也是出道以來第一次擔任男主角。從那之後阮經天的演藝之路就開始了上升時期。
這兩年比較火的電影電視劇，《艋胛》，《血滴子》，《鬼吹燈》系列都是主演，還參加了綜藝《了不起的挑戰》，《心理罪之城市之光》也都有阮經天的參演， 而且得到了很多好評。最近大火的《扶搖》男主也是阮經天，大迦葉被阮經天的霸氣和可愛圈粉。
阮經天在戲中自然生動的演技，呈現出角色孤傲中不失善良可愛的特質，為他贏得人氣。阮經天不同於其他臺灣男演員普遍的憂鬱、內斂的螢幕形象，選擇演繹的角色從來不受所謂“偶像”的約束，“真聽真看真感受”是他演戲的基本準則。也是這份真誠，讓阮經天成為了金馬影帝。
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