每日一讀
刻板與混亂
想象一條寧靜的河流穿過鄉間，這就是你的幸福之河。每當乘坐獨木舟安靜地在水裡遊蕩，你就覺得自己和周圍的世界融為一體。
你對自己、他人以及自己的生活都有清晰的認識，當環境改變時你可以靈活地調整，使自己保持在平靜的水流中央。
不過，有時你飄飄蕩蕩，離河岸太近了，就會導致兩種不同的問題一一取決於你靠近哪邊的河岸。
幸福之河---引用自《全腦教養法》
一邊代表著混亂， 你會感到失控，不再漂浮在平靜的河中央，而是陷人湍急的河水，被困惑和焦慮包圍。
你需要遠離混亂的河岸，重新回到水流平緩的河中。
但是不要走太遠，因為另一邊的河岸也有危險。這是刻板的河岸，是混亂河岸的對岸。
和失控相反，刻板是指強行控制周圍的每一個人和每一件事。你完全不願意改變、妥協或與人商討。
在刻板河岸附近，水流似乎是靜止的，但岸邊從生的蘆葦和樹枝會阻礙你回到幸福之河的中央。
所以一個個極端是混亂，完全失去控制;另一個極 端是刻板，有太多的控制，缺乏靈活性和適應性。
我們總是在兩岸間來回移動，尤其是當我們學著做父母的時候。
越接近混亂或刻板的河岸，我們幸福之河就離健康心理和情緒越遠。
避開河岸的時間越長，就越能享受河水的寧靜。
很多成年人都是這樣前進的，時而在平靜中感受和諧，時而混亂，時而刻板，
時而在混亂與刻板之間來回往返。
和諧在整合中產生，整合受阻就會出現混亂和刻板。
在一條平靜的河流之中，你乘坐獨木舟安靜地順流而下，覺得自己和周圍的世界融為一體，這就是幸福之河。
河兩岸分別是混亂和刻板，無論靠近哪邊的河岸，都不能擁有平靜和幸福。
這個道理也適用於我們的孩子，他們有自己的小獨木舟，在自己的幸福之河中順流而下。
我們在養育孩子的過程中面臨挑戰，就是因為孩子不在水流中，要麼太混亂，要麼太刻板。
3歲的孩子在公園裡不肯與人分享具船(刻板)，或是有人把玩具船拿走的時候，他會嚎啕大哭，亂扔沙子（混亂）？
你完全可以引導孩子回到幸福之河中，進入和諧狀態，避免混亂和刻板。
心理健康就是是有能力使自己保持在一一條“幸福之河” 的中央
1、《全腦教養法》
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