最近Ins上颳起了一陣綠色大風,各路明星都手拿一杯綠色液體
走哪帶哪,儼然成了街拍標配,
連胳膊上的限量版包包都黯然失色.
這瓶濃綠的液體到底是神馬東西？
難道喝了它會變仙女？
它就是
在好萊塢流行已經很久的
排毒果汁
幾乎每個好萊塢明星的私人營養師
為了明星能維持好的身材和皮膚
都會把排毒果汁列入日常飲食
然而
市售的排毒果汁
一週量的價格都要500+
真的很傷錢包
其實這樣的排毒果汁
做法並不複雜
有臺榨汁機
自己在家就能做
新鮮健康還省錢
下面，小艾就給大家分享一份
明星私藏的排毒果汁
排 毒 養 顏 果 汁
基 本 材 料
黃瓜半根
香蕉1根
菠菜1小把
圖 文 步 驟
1、菠菜、香蕉、青瓜切小塊▼
2、將準備好的食材裝進隨行杯▼
3、點動榨汁機至食材細膩▼
4、取下杯子就能喝了，也可以倒入喜歡的杯子稍作裝飾。▼
聞起來有香蕉的香甜，又有黃瓜的清香，喝起來也是甜而不膩，顏色看起來又很清新。▲
【在家DIY蔬果汁】
DIY蔬果汁最大的原則：新鮮、當季、便利。在自制蔬果汁的時候儘量選擇當季蔬果，這樣不僅能控制食材的新鮮度，還有助於養成天天喝蔬果汁的習慣，不然連食材都難取得，又怎麼有動力去執行呢。
學會上面的大牌配方，在家也能DIY屬於自己的排毒果汁，隨手一杯帶出去，瞬間變身潮流明星，健康美麗又很in的排毒果汁，你學會了嗎？
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下一期摩爾潮食，會在週三繼續更新
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