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胃癌預防：想方設法排除經久不愈的胃炎。
一，胃癌來自胃炎病變。
這是被觀察證實的病理運動過程。
從初期淺表性胃炎，到糜爛性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸壁化生等不典型增生，就是一個”從炎症到癌症”的歷程的前奏。
這個歷程，清晰地告訴我們，癌變的實質就是機體的適應性變化。
胃部為了那不能除卻的傷害，不得不一步一步進行細胞轉變調控，化生是關鍵一部，癌變是最後一步。
二，好在，各種胃炎，都有的治
胃炎基本上就是胃壁細胞凋亡造成胃黏膜損傷都結果。因輕重不同而區分。
現在各種針對胃壁損傷又各種藥物可用，包括抑酸類組胺受體抑制劑，乙酰膽鹼受體抑制劑等，以及不可逆地降低胃酸分泌的質子泵抑制劑等。
還有硫糖鋁等胃黏膜保護藥。
一般認定，過多的胃酸導致過多的胃蛋白酶原轉變為胃蛋白酶，對胃壁的消化作用是最常見胃病的機理。
運用抑酸等手段，消除各種胃炎症狀，也就是轉化了”癌前病變”，胃癌就有效預防了。
三，論者談胃炎多提到幽門螺桿菌感染，三餐不定時，多食辛辣刺激油膩燒烤等是原因。
我不認同。
幽門螺桿菌沒有能力導致胃壁細胞凋亡。辛辣刺激除了酗酒中毒，都是美味享受，油膩燒烤更是提供豐富多彩的營養，這都和胃炎無關。
酒精中毒會誘發急性炎症，那個醉酒之後休息一天就好。
讓胃炎久治不愈的罪魁禍首是”壞心情”。
壞心情最傷胃口，這是都知道的。
壞心情讓胃腸道供血不足，是一切病變的根源。
沒有充分供血，抵抗凋亡能力薄弱，胃壁細胞受傷不能及時補充修復，就是各種炎症。
持續存在供血不足，就持續存在修復能力下降，就持續存在炎症。
而持續的壞心情，劉一定供血不足持續！
這就是現在已經有各種藥物，為什麼還有胃炎經久不愈的根本所在。
只要沒有壞心情，各種胃炎基本藥到病除。這一點，不只各位病患要牢記，各位一線醫生也要牢記！
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胃癌的一級預防：即胃癌的病因預防，針對疾病的病因和危險因素，採取防治措施，防止癌症發生。這一過程主要體現在日常生活中，提倡健康飲食、良好的生活方式、體育鍛煉，防患於未然。具體而言，少吃或者不吃醃製食品，不吃煙燻、油炸、燒烤食物，避免致癌物質攝入，低鹽飲食，不吸菸酗酒，提倡增加新鮮蔬菜水果攝入，飲用乳製品和綠茶。篩查幽門螺桿菌，並根除之。這一級預防是最有意義、最有效，但是也容易被忽視。
胃癌防治
胃癌的發生是長期的、慢性的、多因素的原因所致的。胃癌的發生與幽門螺桿菌、環境因 、患者自自己的體質以及遺傳等多因素相關。
一、幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌是胃潰瘍及胃炎的主要病因 ,而且很可能也是胃癌的病因之一二、胃部相關疾病與胃癌的發生密切相關
二、胃部相關疾病
胃潰瘍，慢性萎縮性胃炎、胃息肉、胃長皮內瘤變等都是發生胃癌的疾病。
三、不良的生活習慣
喝酒、抽菸、飲食不規律、經常實用燒烤、油膩以及酸菜等都容易導致腫瘤的發生。
四、個人體質以及遺傳易感因素都與胃癌發生相關。
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近些年來胃癌的發病率也逐年升高，尤其是中晚期胃癌的患者居多，而相比美國、日本等國家早期胃癌的檢出率，我國目前是遠遠落後的。這是什麼原因呢？這個早期胃癌的症狀特徵分不開的。
首先，早期胃癌的症狀有哪些呢？
1、胃痛，主要表現為上腹部疼痛不適，因為胃癌很多是由於胃潰瘍患者演變而來，所以胃疼的性質非常相近，比較難以鑑別，而中晚期胃癌的患者主要表現為不規律性的腹痛。
2、黑便或者大便潛血，如果患者出現黑便的現象，大多數是由於上消化道出現所導致，而出血量達到一定程度後，就可能會出現黑便的症狀，像柏油樣黑便，如果出血量較小，可能肉眼無法辨別，需要做大便常規在顯微鏡下可以看到潛血。
3、短期內突然消瘦，如果患者近期出現不明原因消瘦，病情既往有胃病病史，一定要慎重。
4、其他的症狀比如早飽，噯氣，反酸等症狀，和普通胃病沒有明顯的區別，所以非常容易混淆。
所以總結以上症狀，患早期胃癌和普通胃病並沒有特殊的鑑別點，容易出現因為誤認為胃病而導致不足夠的重視，耽誤了病情。
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第二、胃炎及胃癌早期在胃痛的同時都會伴隨著食慾消退的情況，但胃癌除了這些情況外，還會突然的乏力、無緣由的消瘦。
第三、胃炎及胃癌在胃痛時都有可能伴隨著噁心、嘔吐，但胃炎的症狀與進食有一定關係，會因進食而加劇，但胃癌與進食與否沒有關聯且會出現吞嚥困難的情況。
第四、與胃炎不同的是，胃癌會常常無緣由的出血和黑便，但一旦發生這樣的情況，往往也說明胃癌已經進一步惡化了。
除了上述這些症狀以外，胃癌患者也會出現腹瀉、便秘、輕度貧血、發熱的症狀，也需要警惕。
說到這裡，或許很多人都會擔心，因為在日常生活中，多數人都患有胃炎，難道都會得胃癌嗎？事實上，我們也不需要過分擔心，從最開始的胃炎演變到最後的胃癌，是一個循序漸進的過程。大致有以下四步演變過程：
慢性淺表性胃炎↓慢性萎縮性胃炎↓腸上皮化生、異型增生↓胃癌
第一階段：慢性淺表性胃炎，大多數人也都處於這個環節。
第二階段：萎縮性胃炎，多數上了年紀的胃炎患者這一階段居多。慢性胃病中只有大概20%是萎縮性胃炎，萎縮性胃炎變成胃癌幾率，比一般人正常人高一點。
第四階段：胃癌。不是所有腸上皮化生都會走到胃癌那一步，如果小心呵護，也是完全可以避免發展成胃癌的。
需要明確的是，定期複查胃鏡很重要，隨時注意身體變化，預防轉化成胃癌。
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胃癌通常和地理因素，飲食習慣，幽門螺旋桿菌感染，基因等因素有關。要預防胃癌首先要有良好的飲食習慣，儘量減少燻烤，鹽醃製食品，戒菸戒酒。養成良好的飲食習慣前提下最關鍵的就是要避免幽門螺旋桿菌感染。
