金庸武俠中流傳很廣的一句話：“欲練此功，必先自宮”，這句話出自《笑傲江湖》，說的就是書中第一神功葵花寶典。葵花寶典是一門神奇的武功，它很強，強到三百多年無人練成，被東方不敗練成後，它的威力驚豔武林，黑木崖一戰時，東方不敗輕鬆一打四，讓任我行令狐沖等人被虐得懷疑人生。然而要練成這樣的神功，代價也是非常大的，“欲練此功，必先自宮”就是修煉葵花寶典的第一條要求。有的人看到這條要求被嚇住了，但更多的人痴迷於葵花寶典中的武功，於是放下男人的尊嚴對自己下狠手。
很多人以為自宮就能練成絕世武功，卻忽略了“欲練此功，必先自宮”的下半句話，這下半句話才是葵花寶典的精要所在，東方不敗正是因此成為的天下第一。原來葵花寶典開篇就寫了一句話，這句話是“欲練神功，揮刀自宮，煉丹服藥，內外齊通。”揮刀自宮是引子，煉丹服藥才是練功的根本。東方不敗躲在黑木崖的秘密花園裡，他在那裡除了刺繡賞花，最主要的事情就是煉丹服藥，按照秘籍當中的方法進行，日積月累，打通全身脈絡，使身體每一處都充滿了內力，這才有了那般驚豔的實力。
《笑傲江湖》中同樣自宮的嶽不群與林平之為什麼沒有東方不敗神一樣的表現，只因他們雖自宮，卻沒有完成更重要的煉丹服藥環節，所以實力是提高了，卻提高得有限，林平之除了身法劍法的速度加快，內力還是稀鬆平常，嶽不群仗著紫霞神功的底子使計才能打贏左冷禪，後來還打不過令狐沖。東方不敗呢，一根繡花針就能震開令狐沖的劍，內力之強匪夷所思，這一切都因他日積月累的躲在黑木崖煉丹服藥，完成了葵花寶典的修煉目標，達到了內外齊通的至高境界。
有很多讀者戲言，稱“欲練此功，必先自宮”的下半句是“就算自宮，未必成功”，還有人接上“無需自宮，亦可成功”，這些都是讀者開的玩笑，葵花寶典秘籍最後一頁絕對沒有寫這半句話，不然的話，那些揮刀自宮了的人豈不要後悔死！
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