你多久才发现自己是一个无聊且无趣的人？ 与人交往时，你倾向于感受自我意识，过于害羞或尴尬吗？ 无趣的自我形象可能会加深我们的孤独感，同时造成自我价值的低落。
什么让我们变得有趣？ 是我们的净资产，我们的成就，还是用我们的笑话或故事给人留下深刻印象？ 我们可能会努力创造一些有吸引力的形象， 但是，我们希望人们对我们营造的形象感兴趣还是对我们自己感兴趣？
做真实的自己
我们通常被那些舒服地展示真实自我的人所吸引， 当我们注意并揭示我们的真实感受和欲望时，我们为我们的关系带来更深层次的活力。 这不是我们在生活中刻意营造的形象，而是仅仅感受内在的生命。
展示真实的自我意味着要承担风险，这种风险会揭露我们的恐惧，揭示我们的伤痛，希望和欢乐，我们表达了什么让我们感到愉快，什么让我们感到有活力，以及什么让我们感到悲伤，如果我们很少冒险去展示自我，我们就会变得过于自我保护，变得无聊，仍然孤立。
这并不是说我们应该立即披露我们所有的感受，过早地或过多地分享自己的真实情感对双方都会造成伤害，所以在确认亲密度的情况下，衡量我们感到安全的分享内容，慢慢的信任就会增加。
对别人表现出兴趣
当我们表现出真正有兴趣去了解一个人时，我们变得更加有趣。我想，一个关注你，善于倾听的人，对你来说一定很有趣吧。当有人对我们好奇时，通常感觉很好，你能把倾听别人的天赋扩展吗？
当你和别人在一起时，你的注意力会消失吗？ 你准备好了你的回应还是在考虑晚餐？ 你可以让自己的思想变得安静，轻轻地回到现在，并对你身边的这位神奇人物好奇，根据他们的回答提出问题并进行进一步调查？ 我们要培养一种活跃的联系，从揭示我们内心体验和倾听他人体验之间找到一种节奏。
培养联系
当我们彼此隐瞒真实的感情时，人际关系就会陷入困境或变得乏味。夫妻之间经常出现毫无道理的分析、意见和批评，好像这可能会改变他们的伴侣，其实他们只是想透露他们的感情和渴望。
他们可能会大喊：“你是自私的，无所事事的，”但不会透露这些伤害性话语背后更温柔的感受， 这可能是：“我一直想念你与你有联系，你令我感到孤独， 我担心我们会分开，不会找到彼此的方式。”
当我们暴露自己脆弱的感情时，我们变得更有趣。当听到你的伴侣说，“你太专注了”很可能会把他推开，听到“我需要你”更有可能激起我们的兴趣，得到积极的回应。
亲密的关系是通过分享彼此的经验和倾听而非评判而发展起来的，我们需要注意我们正在经历的事情，并鼓起勇气向选定的人展示这一点。
对生活感兴趣
维持亲密，培育关系的一个关键是不要为了有趣而有趣，而要追求一条我们感兴趣的人生之路。是什么滋养了我们，使我们活跃起来，使我们成长？ 我们是否在音乐，艺术，舞蹈，自然，散步，运动，园艺，瑜伽，冥想等方面有兴趣？ 确切的讲，无论在哪个领域做出自己的成就，都会散发迷人的魅力。
随着我们对生活的投入越来越多，我们对生活的意义，感受到的苦痛也越来越多，我们对自己不那么认真，反而去享受幽默和笑声，当我们分享我们的经验时，更多的是自发性的，而不是感到害羞和自我意识的。
当我们变得对人、对生活、对自己更感兴趣时，我们变得更有趣。我们对成长和创造一种生活感兴趣，在那里我们可以在我们的心中拥有更多的爱和快乐，这才是吸引人的秘诀所在。
请记得对自己温柔一点，所有这些都需要练习，我们不需要完美的生活，放松和做你自己就够了。
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